16+
Денис Матросов: «Врач-хирург дежурил за кулисами»

физические упражнения

Фоторепортажи

Бохо-шик, олдмани-мех: круизный показ Gucci в историческом архиве
"Евровидение" нарушило свой запрет: "Бурановские бабушки" и другие моменты шоу
Цветущая Пегова, весенняя Сутулова, бодрый Костомаров: гости светской премьеры
Чудо в перьях: Собчак в Каннах. Наш репортаж

Спорт как способ прийти в равновесие: как получать удовольствие от тренировок
75939
Тело
26 октября 2022 17:59

Спорт как способ прийти в равновесие: как получать удовольствие от тренировок

Когда за окном дождливая осень, а на работе гора дел, идти вечером на тренировку — это, кажется, последнее, чего хочется. Какой должна быть нагрузка, которая принесет удовольствие, рассказал эксперт.

Видео

Сын Валерии показал новорожденного ребенка
Киркоров получил провокационный подарок от коллеги
Бывшая жена Джигарханяна Виталина Цымбалюк-Романовская рассказала о родах в 46
Заворотнюк будет рожать в Дубае
5 идей, как приучить себя к регулярным тренировкам
7217
Тело
14 августа 2020 10:40

5 идей, как приучить себя к регулярным тренировкам

Многие вещи, которые мы делаем регулярно, превращаются в привычки. И очень важно, чтобы такие привычки были правильными. Одной из них могут стать занятия спортом. С помощью этих пяти простых шагов вы сможете настроить себя на спортивную волну

Интервью

Диана Милютина: «У меня табу на отношения с женатыми»
«Мы с Сариком были в шоке»: Лиза Моряк впервые раскрыла детали родов и тайну имени дочери
Денис Матросов: «Врач-хирург дежурил за кулисами»
Петр Налич: «Порой скучаю по юношескому бесшабашному разгулу»

Самое читаемое

«Наша жизнь остановилась»: Стриженова тяжело переживает семейную трагедию
«Наша жизнь остановилась»: Стриженова тяжело переживает семейную трагедию
Родные пытались скрыть: озвучены новые детали гибели финалистки «Миссис Россия»
Родные пытались скрыть: озвучены новые детали гибели финалистки «Миссис Россия»
«Не хухры-мухры!»: улетевший из РФ Шаляпин показал тайную спутницу с пикантного ракурса
«Не хухры-мухры!»: улетевший из РФ Шаляпин показал тайную спутницу с пикантного ракурса
Кадры недели: Пугачева устроила встречу всех своих детей, Прохор Шаляпин представил новую даму в купальнике
Кадры недели: Пугачева устроила встречу всех своих детей, Прохор Шаляпин представил новую даму в купальнике

Моя тема

Александр Король
Александр Король

По следам Толстого и Чехова: 4 способа раскрыть свой литературный потенциал

Если вы чувствуете в себе скрытый талант, вот вам советы от профессионала, которые помогут приблизиться к цели

Алекс Анохин
Алекс Анохин

Как музыка помогает в занятиях спортом для достижения результатов

Об этом нашим читателям расскажет певец Алекс Анохин

Еще больше интересных новостей