диеты

Разбираемся вместе с специалистом по здоровому питанию, полезно или нет есть хлеб

Обилие информации и поддержании формы, нормализации питания и спорте привело к тому, что в сети прочно закрепились неверные постулаты

Слушаем советы и рекомендации от специалиста по правильному питанию

Дженнифер Энистон не ест продукты белого цвета, а Хайли Клум добавляет в рацион уксус

Помимо национальных блюд и традиций, также существуют диеты, которые присущи определенным странам. Уверены, что о многих вы прежде не слышали

Мадонна отдает предпочтение питанию по лунному календарю, а Ума Турман худеет от сладкого

Эти способы борьбы с лишним весом не стоит повторять, они могут быть смертельно опасными

Актриса рассказала, почему они с супругом не поехали в свадебное путешествие

Актриса призналась WomanHit.ru, что борется с недосыпом — подробности в видео

Певица раскрыла секреты своей стройности и юности читательницам WomanHit.ru

Девушка ни с кем не общалась, кроме матери

Журналистка перепробовала все диеты

Массажист Владимир Яременко считает, что не стоит отказываться от сладкого и резко садиться на диеты

Актриса предупредила поклонников об изменениях своей фигуры

Что случилось с певцом, который потерял уже 30 кг — подробности на WomanHit.ru

Диетолог Андрей Воронин в деталях расписал план отказа от вредных привычек

Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни сидела на диете. Для некоторых это своеобразное хобби: разыскивать новые системы питания и испытывать их на себе. Для других — образ жизни, когда человеку кажется, что он толстеет даже от воды. Но некоторые из них могут серьезно навредить организму

Поклонники спорят из-за свежих фото ведущей

Звезда «Восьмидесятых» поделилась с WomanHit.ru своими секретами красоты

Певица ответила на вопросы поклонников

Певица опубликовала видео с тренировки

Диеты певицы спровоцировали анорексию

Певица повеселилась с мужем на яхте

PR-директор прокомментировал состояние модели

Свежие фото певицы обсуждают в Сети

Чтобы стать стройной, необязательно переходить на полсухарика в день или питание только по понедельникам, средам и пятницам

Стремясь потерять вес в кратчайшие сроки, мы часто забываем о здоровье, которое бывает крайне сложно восстановить. WomanHit.ru расскажет, каких ошибок нужно избегать, пытаясь приблизиться к идеальным параметрам

«Меньше ешь — сильнее похудеешь» — это неработающее правило. Как и многие другие популярные диетические принципы

Для многих женщин стремление к стройности превратилось в образ жизни. Они следят за направлениями в фитнесе, фуд-трендами и т. д. А WomanHit.ru выяснил, какие диеты обсуждают в этом сезоне

Ученые уверены: пристрастие к сладкому влияет не только на фигуру, но и на психику

Какую систему питания нельзя даже пытаться пробовать

WomanHit.ru разузнал, чем балуют себя знаменитости

Бейонсе, Дженнифер Лопес, Кристина Агилера и другие знаменитости, экспериментирующие со своим рационом

Сидеть на диетах больше не модно. Врачи наконец-то сошлись во мнении: едой люди заедают стресс, и если отнять у них единственную отраду, то стресс «съест» их совсем.

Она испробовала самые разные виды диет и упражнений. И, возможно, нашла то, что искала. WomanHit.ru записал правила, которые позволяют певице выглядеть на все сто.

Как только пригревает солнышко, все начинают худеть. WomanHit решил узнать у знаменитостей, как они приводят себя в порядок после зимы.

Новый эксперт WomanHit.ru — психолог, арт-терапевт, специалист по психологии питания Эв Хазина — рассказывает о том, как познать себя через еду.

Наш эксперт — кандидат медицинских наук, диетолог-эндокринолог центра семейной диетологии Наталья Фадеева — рассказывает о плюсах и минусах модной ныне Диете Дюкана.

Вопрос об употреблении пищевых жиров при похудении часто смущает людей, далеких от медицины. Эксперт WomanHit.ru объясняет, что пугаться не нужно.

В мире существует порядка 28 000 разных диет. Для чего они вообще нужны? И как оценить, насколько подобные ограничения рациона эффективны?