Не допускайте, чтобы во время занятий вам стало плохо — после такого спорт вы точно не полюбите

Многие вещи, которые мы делаем регулярно, превращаются в привычки. И очень важно, чтобы такие привычки были правильными. Одной из них могут стать занятия спортом. С помощью этих пяти простых шагов вы сможете настроить себя на спортивную волну

Продюсер записал видео с тренировки

WomanHit.ru продолжает готовиться к летнему сезону вместе с вами

Актриса показала свою тренировку в соцсети

Певица опубликовала видео с тренировки

Актриса позировала в бикини на отдыхе

Певица добивается результата своими силами

Певица рассказала о тяжелых уральских гастролях

Организм актера не выдержал нагрузок

Простая и эффективная растяжка для ног, которая займет у вас всего 15 минут

Иногда, отказываясь от тренировки, ваш организм намекает на то, что стоило бы изменить режим или тип нагрузки