физические нагрузки

77356
Тело26 октября 2022 17:59
Спорт как способ прийти в равновесие: как получать удовольствие от тренировок
Когда за окном дождливая осень, а на работе гора дел, идти вечером на тренировку — это, кажется, последнее, чего хочется. Какой должна быть нагрузка, которая принесет удовольствие, рассказал эксперт.
Фоторепортажи





7276
Тело14 августа 2020 10:40
5 идей, как приучить себя к регулярным тренировкам
Многие вещи, которые мы делаем регулярно, превращаются в привычки. И очень важно, чтобы такие привычки были правильными. Одной из них могут стать занятия спортом. С помощью этих пяти простых шагов вы сможете настроить себя на спортивную волну

11323
Новости30 апреля 2020 09:55
Фадеев избавился от 10 килограммов за месяц
Продюсер записал видео с тренировки

6429
Новости4 июля 2019 13:33
Смехова занялась «воздушной» йогой
Актриса показала свою тренировку в соцсети

16633
Новости11 июня 2019 13:35
Высоцкая похвалилась девичьей фигурой
Актриса позировала в бикини на отдыхе

8272
Новости11 марта 2019 11:36
Бузова худеет от непомерных нагрузок
Певица рассказала о тяжелых уральских гастролях