самооценка

Необходимо поставить себя на первое место

Вы даже не замечаете, как вас оценивают

Психолог рассказала, какие фразы нас обесценивают

Они избавят от страха и тревожности, повысят самооценку

Наверняка вы узнаете кого-то из друзей

Что делать, если вы самый строгий критик для самого себя

А вы можете сказать своему отражению: «Я от тебя без ума»?

Станьте опорой и поддержкой для самой себя

Как понять, что вы попали в дом к женщине, с которой мужчине стоит быть осторожным

А значит, стать счастливее и здоровее

Психологи поделились с нами рабочими лайфхаками

Как понять, что пора обратиться за помощью к специалисту

В востороге будут не только мужчины

Любые счастливые отношения начинаются с принятия себя

Иногда мы сами доводим себя до невроза

Простые правила, которые помогут повысить самооценку

«Крадем» лайфхаки самых притягательных женщин планеты

Иногда близкие люди оказываются самыми опасными

Своими лайфхаками делится психолог, астролог, независимый эксперт Анна Гусева

Часто мы сами медленно себя «убиваем»

Иногда даже психолог не в состоянии решить подобные проблемы пациента

Как «вырастить» отличную самооценку

Учимся принимать себя

Запомните и примените эти советы в реальной жизни

Эти жертвы идут во вред не только отношениям, но и вашей самооценке

Лишь в последние годы психологи стали говорить о том, как важно это ощущение для счастливой и полноценной жизни

Ожидание осуждения крадет из жизни радость и свободу

Изучим причины неуважения со стороны партнера

Если родители не научатся следить за собой, то рискуют вырастить неудачника

То, что годами губили душевные травмы, быстро восстановить не получится. Но попробовать точно стоит!

Самооценка — частая, но решаемая проблема

WomanHit.ru не рекомендует быть слишком удобным для всех

Как бороться с этим отрицательным чувством

Наука говорит неоднозначно: развивать этот навык есть смысл только при определенных обстоятельствах

Многим из нас трудно отстаивать свои границы

Не позволяйте другим людям влиять на ваши решения

Ваше настроение зависит только от вас

Что такое «синдром самозванца» и как его побороть

Часто мы не замечаем эти «звоночки»

Если не начнёте уважать себя, окружающим в этом тоже смысла не будет