1686ЕдаВредные продукты: как они приводят к воспалению мозга и депрессииКишечник и мозг связаны напрямую
4720ЛичностьТри лайфхака, чтобы быстро взять себя в руки в стрессовой ситуацииСнимаем тревожность буквально за полчаса под руководством эксперта
5481ЛичностьБез нервного срыва: три способа справиться со стрессом из-за перемен в жизниПсихолог дала полезные рекомендации всем, кто пребывает в тревожности
3772ЛичностьКофе, сахар, смартфон и другие вещи, усиливающие тревожностьПсихолог подсказал, в чем причина этого неприятного состояния
6663ЛичностьЧубайс уехал, а Галкин остался: почему люди по-разному реагируют на события в ИзраилеЭксперты пояснили, как работает защитный механизм нашей психики
2430НовостиДочь Глюкозы страдает из-за панических атак: «Не люблю, когда близко подходят»Психолог предположил, какие причины могут скрываться за проблемой девушки
6597Будь здорова!Цигун и чайная церемония: как правильно бороться со стрессомПсихолог дала 6 полезных рекомендаций
4813ЛичностьПсихические расстройства, к которым может привести одиночество: мнение экспертаВы и не задумывались, насколько они опасны
6986Личность5 дыхательных практик, которые за пару минут снимут тревогуК ним можно прибегать в любой сложной ситуации
3853Дети3 эффективных способа справиться с волнением за пару дней до экзаменаНе дайте тревожности вас поглотить
38404ЛичностьБыстрые способы побороть тревогу: 6 действенных рекомендацийПсихолог Алена Малюта — о том, что нужно быть готовым столкнуться с ситуациями, которые вызывают страх
3016ЛичностьЧто делать, если пропало чувство радости: лайфхаки психологаНегативу и тревоге не место в вашей жизни
3041Личность3 крутых способа прокачать оптимизм — хандра вас больше не потревожитПсихологи поделились действенными лайфхаками
4595Будь здорова!Друзья волнуются за здоровье Пугачевой: тревога, слабая щитовидка и другие невероятные «болезни» звездыКакие только «болячки» не приписывают певице!
15502Звездные авторыЛичный опыт Мишель Серовой: 5 простых советов, чтобы справиться с тревожностьюПевица поделилась с WomanHit.ru лайфхаками, которые помогают ей самой