Новости

Седокова поделилась своей «идеальной системой тренировок»

Певица придумала, как худеть, не ограничивая себя в питании

18 июня 2019 14:46
10209
0
Анна Седокова занимается фитнесом по утрам
Фото: Instagram.com/annasedokova

Анна Седокова неоднократно признавалась своим поклонникам, что любит вкусно поесть. Именно поэтому диеты — вариант не для нее. Чуть ранее певица пыталась придерживаться системы интервального голодания, но, видимо, этот способ похудения Седоковой не подошел. Поэтому звезда решила разработать собственный режим, при котором можно похудеть, не ограничивая себя в питании.

«Я тут для себя выработала идеальную систему тренировок относительно моей жизненной позиции. А позиция такова, что нужно себе позволять радоваться, баловать себя бокалом шампанского или вкусной булочкой (мое второе имя)» (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. WomanHit.ru), — заинтриговала Седокова фолловеров.

«Итак, для меня идеальное время для тренировок — раннее утро. Я полтора часа утром занимаюсь и уже в 9.30—10 свободна, — поделилась с подписчиками Анна. — И такой себя хорошей девочкой чувствуешь, что можно себя баловать, хвалить и любить, чего и вам желаю».