Как сохранить секс после долгих лет семейной жизни
Многие супружеские пары со временем сталкиваются с феноменом остывания влечения вплоть до полного его исчезновения. О том, как его восстановить после долгих лет брака, рассказал психолог Владимир Лобанов
![Семейная жизнь: как сохранить интим](/media/CACHE/images/articleimage2/2019/7/1_OTBnmIh/f248761d0b9ea88726467d966d775ab2.jpg)
К сожалению, нет методик типа: нажмите здесь, потрите там, и все непременно получится. Иногда даже на место влечения приходит отвращение к партнеру. К его телу и разным телесным проявлениям. Ведь секс — это именно телесная практика. Секс так устроен, что мужчина не может управлять эрекцией, если ее нет. И женщина не может управлять своим возбуждением, если оно не появляется.
![Владимир Лобанов Владимир Лобанов](/media/CACHE/images/articleimage2/2019/7/2_GzrgtYu/e833f5e5deb81dd26ac370ce82795362.jpg)
Еще тяжелее переносится довольно обычная в длительных отношениях история, когда секс уходит, а ревность остается. Когда расцветают обвинения, подозрения, контроль, обиды и претензии, которые в свою очередь саму возможность появления сексуального возбуждения убивают напрочь. Впадать в вину со стыдом и мучить себя вопросом «что во мне не так» — напрасный труд. Лучше вспомните классическую пару персонажей: барышня и хулиган. Хулиган тут очень неспроста. Где озорство, юмор, легкость, где карнавальное настроение и хулиганство, где рулят спонтанность и возбуждение, там, где ваши энергия и желания, — там гуляет и ваш секс. Все это плохо поддается организации и плохо вписывается в упорядоченную, «правильную» жизнь. Однако секс с любовницами и любовниками тоже ведь не сказать чтобы удобно вписывался в упорядоченную, «правильную» жизнь. Более того, хулиган — он ведь действительно хулиганит. Отсюда частая женская задача выбора между одним мужчиной, который по всем данным будет идеальным мужем, но скучноватым и не возбуждающим сексуально, и другим, на которого невозможно положиться и с которым все сложно, но почему-то секс хороший.
![Претензии и пассивная агрессия только усугубят ситуацию Претензии и пассивная агрессия только усугубят ситуацию](/media/CACHE/images/articleimage2/2019/7/3_CZq3VTW/f8b4e8d1eb9da5aea057a7e4e14983f7.jpg)
Отсюда первая, она же и последняя рекомендация в теме «есть ли секс после 15 лет брака?». Есть, если у вас получится иногда хулиганить вместе. Как именно хулиганить, лучше придумывать самим. Но это рекомендуется делать хотя бы потому, что уже само по себе дурачество и веселье доставляют удовольствие и улучшают атмосферу в отношениях. И напротив, секс исчезает, когда в отношениях много обиды и пассивной агрессии. Самое простое и понятное проявление пассивной агрессии — демонстративное молчание. Но форм пассивной агрессии бесконечное множество. Тут лучше ориентироваться не на действия. Потому что все делается именно так: «а я что, а я ничего… просто молчу, просто мне ничего не хочется». Важно прислушиваться к чувствам и ощущениям.