4256Будь здорова!Психолог Хорс рассказал, как не сорваться во время диетыЭмоционально запрет воспринимается как лишение удовольствия
4948СоветыСоветы психолога: почему мы копим вещи и как с этим боротьсяКак перестать устраивать дома склад
5051ЛичностьПсихолог Маслакова рассказала, почему может исчезнуть чувство радостиЗа позитивные эмоции отвечает гормональный процесс
5260ОтношенияСпорт, релакс и другие советы от психолога, как управлять своим гневомКак взять себя в руки, когда эмоции зашкаливают
4119Будь здорова!Почему одолевает прокрастинация и как с ней боротьсяПсихолог развеяла стереотипы о синдроме «отложенных дел»
4436Личность«Спокойствие и уверенность»: психолог рассказала, как справиться с токсичным окружениемВоспримите конфликтную ситуацию как точку личностного роста
4554ОтношенияВежливые слова, которые снижают вашу самооценкуПсихолог рассказала, какие фразы нас обесценивают
4281ОтношенияЖенская дружба: как простить подругу после предательства и стоит ли это делатьПсихолог рассказывает, как простить подругу, если она виновата
3424ОтношенияИдеальная женщина: четыре признака, по мнению мужчинПротиворечия «мужской логики» комментирует психолог
1785ОтношенияРазбито сердце под Новый год: как пережить расставание?Почему лучше заблокировать его страницу в соцсетях и поискать хорошего тренера по йоге
5430ЛичностьЭндокринолог рассказал о причинах отсутствия новогоднего настроенияУсталость и отсутствие настроения могут быть связаны с различными заболеваниями
5236ЛичностьПсихолог рассказала, откуда брать энергию в новогодние праздникиВ первую очередь стоит выяснить, на что уходят ваши силы
5236Личность«Ставьте цели с заботой о себе»: психолог объяснила, как принять свою внешностьСуществует несколько простых шагов, чтобы отражение в зеркале всегда вас радовало
7078ЛичностьНи одна диета не поможет: названа коварная причина лишнего весаБез решения этой проблемы не получится похудеть
7012ОтношенияСексолог дала советы при несовпадении либидо у партнеровПоловую конституцию можно определить по внешнему виду человека
5636ОтношенияПсихолог объяснила, почему одинокие люди спокойнее, чем женатыеСемейные люди склонны чаще переживать по поводу конфликтных ситуаций
14968Отношения257 причин, чтобы жить: что делать, когда бытие невыносимоЭксперты дали несколько советов
4672ЛичностьНумеролог рассказала, как дата рождения может повлиять на успехМногое зависит от потенциала конкретного человека
11535ОтношенияПсихолог рассказала, какие темы лучше не обсуждать в присутствии мужчиныНекоторые вещи могут безвозвратно испортить отношения
6527Будь здорова!Цигун и чайная церемония: как правильно бороться со стрессомПсихолог дала 6 полезных рекомендаций
5390ДетиКак наладить отношения детей со своим новым мужчиной: советы экспертаПриготовьтесь давать ответы на сложные вопросы от ребенка
6978ЛичностьКак сделать выбор: 5 советов от психотерапевтаПодсказываем, что нужно делать, когда наступает момент принятия непростого решения
7800Будь здорова!Психолог объяснила, почему осенняя хандра не связана с авитоминозомВажно найти тот триггер, который провоцирует снижение настроения
35634ЛичностьКак женщине научиться себя подавать: техника самопрезентацииПсихолог рассказывает о трех важнейших задачах самопрезентации
8145ЛичностьБолезни «от нервов»: как прочитать сигналы телаИ в каких случаях нужно обратиться к специалисту
27095ЛичностьБояться — это нормально: как побороть в себе чувство страха и перейти к достижениям целейЭксперт по коммуникациям, психолог — о 5 шагах на пути к себе
45537Дети8 признаков того, что у вашего ребенка-подростка психологические проблемыКлинический психолог рассказывает, когда родителям стоит бить тревогу
7019Будь здорова!Психосоматолог рассказала, что делать, если не помогают врачиКогда врачи не могут объяснить, что с вами, следует задуматься о психоэмоциональных и соматических причинах недомогания
27287ЛичностьКак проработать обиду и сохранить свою энергиюПсихотерапевт рассказывает, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы справиться с чувством гнева и обиды
4950ЛичностьУстановка на страдание: как разрешить себе быть счастливойПостараемся разобраться, почему мы думаем, что не заслуживаем счастья
4802ОтношенияПравило пяти «не»: как избежать измен в отношенияхПсихолог раскрыл несколько простых приемов
4046ЛичностьГормональный коктейль: как побороть раздражениеПочему вы часто агрессируете и как это исправить, узнайте в материале
31588ЛичностьКак побороть страх больших денегПсихолог Светлана Назоева — о том, как убрать ограничитель, который мешает расти дальше
19659ОтношенияНачало начал: материнское влияниеОтношения с матерью — отношения с миром. Наша вера в его безопасность, представление о любви — это все мама. Так же, как и самые глубокие душевные травмы. Можно ли этого не допустить? Разбираемся с психологом.
3128ЛичностьКак справиться с трудной ситуацией и не сойти с ума: советы психологаОт сильного стресса человек может сломаться
7748Будь здорова!Почему снижается либидо: эксперт назвал неожиданные причиныПотеря сексуального влечения может быть криком о помощи организма
3341ЛичностьКак пережить межсезонье и не провалиться в депрессию — советы психологаРаспознаем признаки подавленного состояния в период демисезона и помогаем поднять себе настроение
61905ОтношенияЧем не стоит делиться даже с подругами: 5 запретных темПсихолог Анна Сметанникова дает рекомендации, как не причинить вред самим себе
34867ЛичностьТрудности перевода: как научиться распознавать язык телаИногда наше тело говорит за нас, демонстрируя те эмоции и чувства, которые нам хотелось бы скрыть. Как использовать язык тела, чтобы помогать себе в непростых ситуация, рассказывает психолог-консультант Ольга Кошут.
34611ЛичностьБыстрые способы побороть тревогу: 6 действенных рекомендацийПсихолог Алена Малюта — о том, что нужно быть готовым столкнуться с ситуациями, которые вызывают страх
35282ОтношенияБольно, обидно, а отпустить не могу: почему женщины вступают в созависимые отношенияПсихолог Анна Сметанникова напоминает: настоящая любовь безусловна, а крепкий союз строится на партнерстве и взаимной заботе
1847ЛичностьЛичные границы: три способа их отстоять и не потерять родителейДоктор психологических наук Юлия Хадарцева рассказала о том, как общаться с родными, если ваши взгляды не совпадают
38490ЛичностьНевозможное — возможно: учимся мечтать так, чтобы все исполнилосьОсуществление наших желаний — дело техники. Делимся полезными психологическими навыками
13388Отношения5 установок из детства, которые мешают нам строить отношенияО том, как их распознать и изменить, рассказывает психолог-консультант Ольга Кошут
35497ОтношенияПочему мы выбираем не тех мужчин и как найти того, кто нам подойдетПсихолог-консультант Ольга Кошут рассказала о причинах этого явления и выделила 5 признаков отношений, которые можно назвать гармоничными
10261ОтношенияКнига жалоб: почему мы на самом деле предъявляем претензииЭто наикратчайший путь к тому, чтобы испортить отношения. А начинаются претензии с наших собственных ожиданий. И вот уже близкие люди разошлись в разные стороны… Рассказываем, как этого избежать
49630Личность5 рекомендаций от психолога по избавлению от низкой самооценкиСвоими лайфхаками делится психолог, астролог, независимый эксперт Анна Гусева
37029ОтношенияКак понять, что вы влюбились в роботаПсихиатр, психотерапевт Юлия Зубкова решила поразмышлять на неожиданную, но очень актуальную тему
14183ЛичностьМонстры бессознательного: как распознать свой триггерБывает, человек ничего особенного не сделал, а внутри поднимается гнев или обида. Яркие негативные эмоции — это и есть триггеры. Крючки, которые цепляют наше бессознательное и рвут на части
6377ЛичностьКак привлечь деньги: советы психологаПочему к одним людям финансы приходят легко, а другие, сколько ни бьются, вечно в долгах? Оказывается, причина отсутствия материального достатка — в наших собственных «вредных» мыслях и установках