Волосы

Помогаем своим волосам не впасть в осеннюю хандру

После летнего отпуска волосы почему-то выглядят безжизненными — даже если вы хорошо отдохнули. Спасти шевелюру помогут специальные процедуры и… диета.

После летнего отпуска волосы почему-то выглядят безжизненными — даже если вы хорошо отдохнули. Спасти шевелюру помогут специальные процедуры и… диета.

11 сентября 2014 18:10
3467
0
Как восстановить волосы после отпуска? Фото: Lori.ru.

Итак, что же делать, чтобы волосы не висели безжизненными сосульками?
Самый простой, но необычайно эффективный способ привести волосы в прежнюю форму — использовать средства ухода с большей степенью увлажнения, чем вы применяли ранее. Это суперувлажняющие шампуни, кондиционеры, в том числе и несмываемые, разнообразные маски, которые предназначены для поврежденных и ломких волос и секущихся кончиков. Обязательно купите тоник для кожи головы, которая может быть также сильно обезвожена, в том числе и из-за того, что летом мы больше потеем. Очень хороши высококонцентрированные сыворотки, обычно они выпускаются в ампулах.

Какие процедуры для волос лучше всего использовать?

Использование качественной увлажняющей маски будет результативным и в домашних условиях. Средство необходимо нанести на грязные волосы и держать десять-пятнадцать минут под пластиковым колпаком. Это усилит его действие. В салоне можно сделать мезо-, крио- или озонотерапию, массаж, обертывание.

Нужно ли как-то скорректировать свое питание?

Несомненно. Летом мы ели много овощей и фруктов, что само по себе просто прекрасно. Но, согласитесь, в жару мы совершенно забывали о животных белках, в частности, многие женщины практически отказывались от мяса, рыбы, молочных продуктов. Результат — недостаток «строительного материала» и, как следствие, снижение синтеза белка, из которого состоит волос. При составлении диеты для укрепления ваших локонов необходимо включить в рацион отварное мясо или рыбу, кисломолочные продукты. Можно также пропить курс специальных витаминов для волос.

И имейте в виду, что сразу после отпуска не стоит подвергать свои волосы перманентному окрашиванию. Им сейчас и так несладко.