Звезды делятся семейными рецептами
Готовим экзотические супы
3 рецепта балерин
Какие блюда спасут от депрессии
Мясо - вкусно, но не полезно
pixabay.com

5 причин отказаться от мяса

Юлия Гончарова
1 ноября 2017 15:36
2462
0

После перехода на вегетарианство с телом начинают происходить удивительные изменения

Причина №1

Вы сразу похудеете. Отказавшись от мяса, всего за один месяц вы сможете потерять около пяти килограммов, а главное, что для этого не надо соблюдать изнурительную диету и даже ходить в спортзал. Но и мышечная масса перестанет расти.

Вы быстро потеряете вес
Вы быстро потеряете вес
pixabay.com

Причина №2

У вас наладится система пищеварения. В кишечнике появится больше защитных бактерий, это доказано учеными. Однако на это потребуется какое-то время, в начале могут даже возникнуть проблемы. Поджелудочная железа начнет перестраиваться на растительную пищу, и будет наблюдаться нехватка ферментов.

В сыром мясе масса бактерий, которые не всегда убиваются при жарке
В сыром мясе масса бактерий, которые не всегда убиваются при жарке
pixabay.com

Причина №3

Кожа станет мене жирной: исчезнут прыщи, угри, и черные точки. Это происходит потому, что из организма уходят токсины и шлаки.

Отказ от стейков может улучшить состояние кожи
Отказ от стейков может улучшить состояние кожи
pixabay.com

Причина №4

Вы станете бодрее. Через несколько недель люди, отказавшиеся от мяса, чувствуют прилив энергии. Даже после трудного дня они устают меньше, чем раньше и чувствуют легкость.

Мясо - тяжелая пища, ее переваривание отнимает энергию
Мясо - тяжелая пища, ее переваривание отнимает энергию
pixabay.com

Причина №5

Профилактика сосудистых заболеваний. Увы, мясо не полезно, его вещества запускают, по мнению ученых, химические реакции, негативно влияющие на сердечную мышцу. Вегетарианцы меньше страдают от гипертонии, сахарного диабета, рака.

Любимый гриль может убить
Любимый гриль может убить
pixabay.com