йога
Фоторепортажи
Видео
Интервью
Самое читаемое
71771
ТелоДыхание йога: полезные практики
Для многих йога — это что-то таинственное, почти мистическое. На самом деле некоторые приемы из йоги очень просты, но ежедневное их применение даст прекрасные результаты. Учитель кундалини-йоги Алексей Меркулов предлагает каждое утро начинать с дыхательной гимнастики