Новости

Как Дженнифер Лопес тренирует ягодицы?

Фитнес-тренер певицы Трейси Андерсон решила приоткрыть тайну ее аппетитных форм. По словам инструктора, Лопес каждый день уделяет красоте своей пятой точки полчаса.

Фитнес-тренер певицы Трейси Андерсон решила приоткрыть тайну ее аппетитных форм. По словам инструктора, Лопес каждый день уделяет красоте своей пятой точки полчаса.

8 апреля 2014 15:04
6467
0
Дженнифер Лопес. Фото: Rex Features/Fotodom.ru.

Ни для кого не секрет, что главной частью своего тела Дженнифер Лопес считает свои ягодицы. И потому всегда уделяла им особое внимание. Не без помощи профессионала, конечно. Знаменитая фитнес-тренер Трейси Андерсон, среди клиенток которой Гвинет Пэлтроу, Бейонсе и Жизель Бундхен, решила приоткрыть тайну подтянутой попы Джей Ло. Трейси рассказала, что Лопес занимается по специально разработанной ею программе, которая включает от 9 до 13 различных упражнений, меняющихся каждые десять дней. Дженнифер делает приседания, планки, машет ногами и двигает ягодицами под разным углом и в разных позах. На фитнес певица отводит каждый день по часу. И ровно половину этого времени уделяет она красоте и упругости своей пятой точки.