В каких случаях полезно сосать палец
Так можно легко избавиться от второго подбородка
Сохранить молодость и красоту можно довольно бюджетным способом. Врач-стоматолог Анна Калинина рекомендует сосать палец, пишет «Газета.Ru».
По словам медика, таким образом можно избавиться от второго подбородка. Сосать нужно большой палец, неважно, какой руки.
«Нужно взять в рот большой палец правой или левой руки и упереться им в нёбо, а снизу заблокировать его языком. После этого начинайте интенсивно выполнять сосательные движения, концентрируясь на подъязычных мышцах» — рассказала она.
Упражнение нужно выполнять регулярно, по 20—30 раз за один подход и обязательно перед зеркалом. Заниматься можно как мужчинам, так и женщинам. По словам ортодонта, овал лица будет четче после каждого упражнения.
