Будь здорова!

Всем спать: 4 аксессуара-помощника для качественного сна

Современные изобретения порой удивляют

21 августа 2020 14:32
3532
0
здоровый сон - основа хорошего самочувствия
Фото: www.unsplash.com

Проблемы со сном тревожат примерно половину земного шара, ученые не успевают патентовать новые изобретения и методики для борьбы с расстройствами сна. Порой специалистам удается создать удивительные вещи, которые, конечно, может использовать далеко не каждый, однако пройти мимо точно не получится. Мы собрали самые нестандартные аксессуары, призванные помочь крепко уснуть.

Умный «страж сна»

Интересный девайс, цель которого помочь сделать сон качественным. Устройство создано в виде шара, вы просто устанавливаете его на тумбочку рядом с кроватью и обеспечиваете ему доступ к Интернету. Девайс будет отслеживать изменения в атмосфере, соотносить с вашей фаза сна в разное время и собирать всю информацию на вашем смартфоне. Таким образом вы сможете скорректировать все факторы, мешающие вам выспаться перед важным днем.

Браслет в технике акупунктуры

Китайские специлисты пошли дальше простых советов для расслабления: они создали устройство, которое помогает отвлечься от неприятных мыслей и спокойно уснуть. По мнению специалистов, на наших запястьях находятся точки, правильная стимуляция которых помогает решить многие психологически проблемы. Браслет воздействует именно на эту область, расслабляя и снимая напряжение, как результат — сон до утра. Однако прежде чем бросаться на поиски чудо-девайса, посоветуйтесь со специалистом.

не всегда удается выспаться полноценно
не всегда удается выспаться полноценно
Фото: www.unsplash.com

Подушка для неожиданного сна

В ритме большого города времени на сон остается все меньше, особенно если руководство отправляет в незапланированную командировку. И вот вы уже мчитесь в аэропорт после важного собрания, тут объявляют задержку рейса, а это значит, сон откладывается. Но и здесь есть отличное решение в виде подушки, которая, видимо, создавалась по принципу «где упал, там и уснул». Ее форма позволяет полностью исключить попадание света, вспомните детские «скафандры», только в нашем случае ткань закрывает еще и лицо. Взяв такую полезнейшую вещь с собой, можно не переживать из-за жестких спинок сидений.

Музыка на ночь

Нет, шум моря или пение птиц ушли в прошлое, сегодня нам предлагают умное устройство, которое создает колебания, успокаивающие нервную систему. Вы просто ставите устройство на тумбочку и не думаете ни о чем — в течение всей ночи гаджет будет воспроизводить звуки, которые будут активно воздействовать на ваш мозг, расслабляя и предупреждая позывы к возбуждению.