Юлия Малкова: «Опасно ли молоко?»
Что делать, чтобы не заболеть
5 способов повысить метаболизм
5 мифов о правильном питании
Лена Ленина.
материалы пресс-служб.

Лена Ленина: «В этом сезоне в моде умные и красивые»

Весна — время преображения и очищения. Писательница советует, какие стоит пройти косметические процедуры и что изменить в своем ежедневном уходе.

10 апреля 2014 18:21
3821
4

Весна — время преображения и очищения. Писательница советует, что делать в этот период женщине, какие пройти косметические процедуры, что изменить в своем ежедневном уходе.

— Лена, весна — время особенное для женщины. На что обязательно нужно обратить внимание в этот период?
— Весной организму особенно не хватает витаминов, поэтому я не только стараюсь есть больше фруктов и зелени, но и загораю по пять минут, закрыв глаза и подставив лицо и тело солнечным лучам, прямо в парижском окне, на удовольствие прохожих мужчин и негодование женщин. (Улыбается.)
— Говорят, что всегда начинать нужно с очищения организма, поэтому и пост весной самый длительный. Вы согласны?
— Весенний пост самый мудрый и гламурный. С одной стороны, позволяет избавляться от вредных зимних килограммов, а с другой — позволяет лучше подготовиться к новому купальнику.
— Вы сами поститесь? Может, придерживаетесь весной какой-нибудь специальной диеты?
— Мама приучила меня к сыроедению. Я и так вегетарианка, а весной стараюсь еще и перейти с вареных овощей на сырые.
— Какие-то очистительные процедуры проходите?
— Как только бываю в Москве, то регулярно появляюсь в СПА Bontabelle для скрабов, обертываний и банно-парных процедур. Весной особенно важно таким образом помочь нашей коже справляться с очистительной функцией.
— С чего стоит начать простой женщине, не имеющей больших средств на посещение дорогостоящих салонов?
— С отказа от сладкого и мучного и с регулярного еженедельного посещения бани, где вместо изысканных скрабов можно использовать остатки кофейной гущи или морскую соль. А для внутренней красоты, то есть красоты кишечника, я сажусь на пару дней на яблочную или капустную диету.
— Волосы весной особенно тусклые и ломкие, больше выпадают. Что лучше предпринять в этой области?
— Если на расческе чуть больше волос, чем обычно, то я использую шампунь и бальзам «Селенцин», на который подсадила всех моих звездных подруг. Их кофейный запах стал для меня весной утренним ритуалом вместо кофе.
— Что делать с кожей лица, чтобы она не была серого оттенка и «не цвела» прыщами?
— Я выращиваю на парижском балконе алоэ и по утрам и вечерам вместо крема смазываю лицо, грудь и руки его волшебным соком.
— А тем, у кого веснушки?
— Лимонный сок, чтобы жизнь такой веселой не казалась. (Смеется.)
— Недаром говорят, что по рукам можно определить возраст женщины. Есть какие-то особые процедуры для рук?
— У меня в каждом автомобиле, во всех кармашках много не только орехов и сухофруктов для полезного утоления голода в пробках, но и целые батареи жирных кремов для рук. Это здорово экономит время на уход за руками и позволяет делать это регулярно.
— Вы можете рассказать, какой в этом сезоне будет моден маникюр?
— В этом сезоне войдут в моду натуральные розово-бежевые оттенки, визуально удлиняющие пальцы рук, делая женщин привлекательнее для мужчин, у которых удлинение конечностей подсознательно ассоциируется с подростковым сексуальным созреванием.
— Чтобы ноги выглядели ухоженными, хорошего педикюра будет достаточно?
— Для ног я рекомендую помимо педикюра и регулярных ванночек классический красный цвет лака. Для дам с золотистыми волосами и рыженьких — помидорного оттенка, а для пепельных блондинок и жгучих брюнеток — малинового. Это сексуально и вызывает повышенное производство гормонов у мужчин.
— Лена, на ваш взгляд, какие правила должна соблюдать женщина, чтобы выглядеть ухоженной?
— Для тела: йога, стрейтчинг, регулярные маникюры-педикюры, разумеется. (Улыбается.) Еженедельные сауны или релаксации в ванной с эфирными маслами, талассотерапия, массажи, криосауны, обертывания, маски для лица-шеи-рук. А для головы — регулярное чтение книг Лены Лениной. В этом сезоне в моде умные и здоровые. (Улыбается.)