Джиган провел два дня без воды
Артист успешно выступил на одном из самых престижных турниров по бодибилдингу — «Кубке Яшанькина». Рэпер рассказал поклонникам, как готовился к соревнованию.
Артист успешно выступил на одном из самых престижных турниров по бодибилдингу — «Кубке Яшанькина». Рэпер рассказал поклонникам, как готовился к соревнованию.
Несколько часов назад стало известно, что вчера поздно вечером рэпер Джиган успешно выступил на одном из самых престижных турниров по бодибилдингу — «Кубке Яшанькина», который прошел в Абрау Дюрсо. Вот что написал в микроблоге об этом сам музыкант: «Ура! Серебряная медаль на кубке Яшанькина моя! Первое место уступил чемпиону мира и Европы, серебряному призеру Олимпийских игр в Пекине по тяжелой атлетике Дмитрию Клокову и это успокаивает! Димон ты машина!!! Отдельное уважение Сергею Бадюку и Игорю Зарипову, занявши× 5 и 3 места, вы проделали огромный труд, очень было приятно с вами соревноваться!
За день до этого на Открытом Кубке России по бодибилдингу в Краснодаре Джигана и его любовь к спорту отметили профессионалы. «Приятная награда! Получил специальный кубок от президента федерации бодибилдинга и фитнеса России
За несколько дней до выступления на турнире Джиган начал процесс так называемой сушки, который не посвященных может повергнуть в шок: «Впереди сложные дни! 3 дня без углеводов, два дня без воды! 4 концерта, 4 города! И выступление на соревнованиях по бодибилдингу на кубке Яшанькина». Кроме ограничений в питании, артист уделял огромное внимание спорту: «Круговая тренировка за два дня до кубка Яшанькина! Неожиданно для себя недавно узнал, что на Кубке Яшанькина, к которому я готовлюсь, соревнования будут по всем традициям бодибилдинга, со всеми обязательными позами (а не как в менс физик). Последние дни активно уделяю этому внимание, не ожидал что это настолько сложный и тонкий процесс!
«Жизнь приобретает краски! — с радостью рассказывал Джиган об изменениях в питании. — Началась углеводная загрузка! 1) белый рис, 2) макароны из твердых сортов пшеницы, 3) рисовые хлебцы, 4) батат, 5) 300 грамм воды без натрия! Еду обратно в Краснодар на кубок России по бодибилдингу, а завтра выступаю как атлет на кубке Яшанькина!
Кстати, пока рэпер давал концерты и готовился к турнирам, в Москве отметила свой 27-й день рождения его жена Оксана Самойлова. Джиган, несмотря на расстояние, сделал любимой подарок, прислав несколько сотен алых роз.