9596100 дней до пляжа3 способа обмануть мозг и не испытывать постоянный голодБудьте хитрее своего организма
11536100 дней до пляжаУпражнения на пресс, которые можно делать даже на работеМожно не спешить в фитнес-зал
10894100 дней до пляжаПитательно и легко: 3 завтрака с яйцом, чтобы поддержать фигуруСпорим, вы не сможете устоять и приготовите эти блюда уже завтра?
14605ИнтервьюАнна Плетнева: «Открою страшную правду: я не тренируюсь вообще!»Даже после 40 лет певица − а еще многодетная мама − даст фору любой красотке. О своих секретах стройности и вечной молодости звезда рассказала WomanHit.ru
9557100 дней до пляжаЗавтра точно начну! Где найти мотивацию для похуденияПланируя начать новую жизнь с понедельника, с нового года, с наступлением весны, можно так никогда и не сделать первый шаг
10188100 дней до пляжаТанцы или пилатес? Лайфхаки похудения от МадонныЗаглядываем в фитнес-зал певицы
5463ТелоСохранить талию и здоровье: привычки, которые надо приобрести до 35 лет, чтобы оставаться стройнойМногие женщины после определенного возраста начинают полнеть, казалось бы, без причины. Этого можно избежать, если уже сейчас внести небольшие коррективы
5389РационВраги идеального пресса: 7 продуктов, вызывающих вздутие животаИногда округлость в районе талии не имеет ничего общего с лишним весом: из-за повышенного газообразования живот выглядит больше, чем есть на самом деле
13346100 дней до пляжаКак выбрать купальник, который скроет «лишнее»Будьте готовы к восхищенным взглядам
9097100 дней до пляжаФастфуд, который не разрушит вашу фигуру к летуВажно лишь правильно его употреблять
10896УходГотовимся к пляжу: убираем лишние сантиметры без диет и фитнесаWomanHit.ru собрал самые интересные бьюти-новинки, которые помогают при моделировании фигуры
9282100 дней до пляжа3 фитнес-десерта, которые не повлияют на вашу фигуруКто сказал, что сладкое нам нельзя?
10728Тело5 знаков Зодиака, склонных к лишнему весуВо всем звезды виноваты! Так могут говорить те, кому, по заверениям астрологов, гораздо сложнее оставаться стройными
15113100 дней до пляжаЗвездный пресс: фитнес-советы от Джей Ло, которые стоит попробоватьВдохновляемся потрясающей фигурой звезды
8767100 дней до пляжа4 рецепта ванн для быстрого выведения токсиновМы подскажем отличные идеи спа-процедуры в домашних условиях
13828ТелоЕсть пасту и худеть: секреты стройности итальянокКак сохранить фигуру, забыв о диетах и ограничениях? В Италии точно знают простые правила изящности
9218Тело4 натуральных продукта для поддержания упругости кожиВнешняя красота невозможна без изменения рациона
9723100 дней до пляжа3 непопулярные причины, почему у вас не получается «прогнать» весИногда мы сами мешаем себе получить фигуру мечты
9898РационКак похудеть, ничего не делая: 7 лайфхаков для лентяйкиИзбавиться от лишнего веса проще, чем кажется, если внедрить в жизнь несколько маленьких привычек.
28055100 дней до пляжа5 необычных приседаний, чтобы пляж сошел с ума от ваших ягодицБудьте готовы отбиваться он комплиментов этим летом
36193РационУтро стройности: топ завтраков, полезных для фигурыЗабудьте о том, что начать день можно с чашки кофе: первый прием пищи поможет оставаться бодрой и здоровой
37892Тело3 мягких скраба для тела, которые вы можете сделать самиДелимся «вкусными» рецептами для вашей кожи
4634РационТолько притворяются: полезные продукты, которые могут навредить фигуре и здоровьюЗдоровый рацион может оказаться куда калорийнее, чем кажется, а некоторые блюда способны вызвать ухудшение самочувствия
18837ТелоЧтобы похудеть, нужно есть как лошадь: топ−5 полезных привычекНеожиданные секреты стройной фигуры от тренеров по конному спорту
8926ТелоПростые, но не очевидные нагрузки для рельефного прессаОб этих упражнениях мы не всегда вспоминаем
77886РационПищевая зависимость: что с ней делать и как бороться (и надо ли)Нутрициолог ее 5 способов снизить тягу к нездоровой пище и вернуть контроль над своим питанием
8146100 дней до пляжаМама в форме: 3 эффективных упражнения с ребенком на рукахВам малыш может вам помочь получить фигуру мечты
6590РационОставаться подтянутыми и изящными всю жизнь: 5 секретов японского рационаЖители страны восходящего солнца верят, что еда дарит здоровье, долголетие и выносливость
21345ТелоБез сахара и молока, но с фастфудом: как Адель избавилась от 45 килограммовУзнать звезду на новых фото сложно: она восхищает изящной талией, стройными ногами и плоским животом
11421100 дней до пляжаЧто будет с кожей, если отказаться от косметики на неделюПочему так важно отложить декоративные средства на семь дней
8681100 дней до пляжа4 процедуры по уходу за телом, которые часто вызывают аллергиюКак не допустить появления новых проблем с кожей
15219100 дней до пляжаПродукты, которые за короткое время добавят вам лишних килоЧего лучше избегать в рационе, пока вы готовитесь к лету
11868ТелоПродукты, которые можно есть на ночь и не бояться за фигуруКто сказал, что от вечернего перекуса нужно отказаться?
10003ТелоПопулярные бьюти-средства, которые могут испортить кожу за пару недельКак не сорвать подготовку к пляжному сезону своими руками
9704ТелоУпражнения на самые «ленивые» группы мышц: советы фитнес-гуруКак добиться рельефного пресса, которого до сих пор нет
19380ЕдаПП-десерты: готовим сладости, которые не навредят фигуреРецептами делится актриса театра и кино, мастер спорта по художественной гимнастике, бизнесвумен Татьяна Храмова
21424НовостиНаталия Гулькина: «Борьба с лишним весом — борьба пожизненная, до последнего дня»В интервью WomanHit.ru певицы рассказала, почему она завидует молодым коллегам и не очень любит йогу и массажи
6163ТелоАроматерапия для похудения: миф или реальность?Биоэнергет и ароматерапевт Снежанна Тон рассказала WomanHit.ru, какие запахи могут оказаться полезными в борьбе за стройность
15163ТелоКак быстро получить кубики на прессе: 4 эффективных упражненияМы вовсю готовимся к лету. Вы с нами?
9412ТелоМифы о похудении, в которые почему-то продолжают веритьМы выяснили, почему бывает так сложно получить фигуру мечты
15389ТелоХудеем по звездам: 4 важных продукта для вашего знака ЗодиакаЧто стоит положить к корзину во время следующего похода в супермаркет
14274Личный опытАнна Котова-Дерябина: «Мне понравилось ухаживать за собой без уколов»Актриса поделилась с WomanHit.ru своими секретами красоты
7219ТелоКак профи: 5 секретов спортсменов для стройностиНадежда Гуськова — ныне певица, а в прошлом — двукратная чемпионка России по большому теннису, рассказала WomanHit.ru, как поддерживать атлетическую фигуру
6701РационГликемический индекс: что это и зачем вам нужно о нем знатьПохудение без этих знаний невозможно
7791Личный опытПевица Karina: «За 3—4 месяца я похудела на 14 килограммов»Звезда поделилась с WomanHit.ru своей «живой историей» борьбы за стройную фигуру
6997РационОстудись и сбрось лишнее: готовим 3 варианта холодных суповЛето — не время отказываться от полноценных питательных блюд. Мы расскажем, как порадовать себя в жару
11052Личный опытАнна Невская: «Наши комплексы — наши друзья»Актриса в интервью WomanHit.ru рассказала о том, когда почувствовала себя красивой и как пришла к гармонии с собой
3899УходТолько не три: скрабы, которые вы можете сделать домаА вы уже подготовили кожу к выходу на пляж?
8105СпортВес, уходи: почему ваши тренировки не приносят результатаМы подскажем, что делать, если физическая активность больше не помогает похудеть
6630РационКак избавиться от тяги к сладкомуШведский диетолог расписал план действия на неделю, который позволят перестать быть зависимым от десертов
6920РационКочан для похудения: простые рецепты блюд из капустыWomanHit.ru подскажет, как разнообразить свое меню и не набрать лишние килограммы
3752УходЧуть нежнее: подбираем уход за атопичной кожейМы продолжаем готовить наше тело и лицо к пляжному сезону, и объявляем войну сухости и раздражению