18154ТелоКакие ошибки мы совершаем при похудении?Эксперт WomanHit Валерий Андреев выделил три группы проблем, с которыми сталкиваются люди, желающие поддерживать себя в прекрасной физической форме.
11591ТелоЖесткие диеты и голодания: почему они бессмысленны?В мире существует порядка 28 000 разных диет. Для чего они вообще нужны? И как оценить, насколько подобные ограничения рациона эффективны?
22611ТелоГлавные ошибки тех, кто мечтает похудетьКонец февраля. Самое время задуматься о том, как сбросить набранные за зиму килограммы. Наш новый эксперт готов вам помочь вернуть стройность без стресса для организма.