5930ТелоДорога к себе: что такое телесность и почему это важноПриподнятые в напряжении плечи, втянутая в них застывшая шея. Словно окаменевший позвоночник, немеющие руки, гудящие ноги… Знакомо? Сегодня мы поговорим о том, почему в первую очередь нужно прислушиваться к телу, а не разуму