Рождение ребенка может вызвать массу сильных эмоций, от волнения и радости до страха и беспокойства. Но это также может привести к тому, чего вы не ожидали — депрессии. Большинство молодых мам после родов испытывают послеродовой «детский блюз», который обычно включает перепады настроения, приступы плача, беспокойство и проблемы со сном. Бэби-блюз обычно начинается в первые два-три дня после родов и может длиться до двух недель. Но некоторые молодые мамы испытывают более тяжелую и продолжительную форму депрессии, известную как послеродовая депрессия. В редких случаях после родов может развиться серьезное расстройство настроения, называемое послеродовым психозом. Послеродовая депрессия — это не недостаток характера или слабость. Иногда это просто осложнение при родах. Если у вас послеродовая депрессия, своевременное лечение поможет вам справиться с симптомами и укрепит связь с ребенком. Признаки и симптомы депрессии после родов различны В первые дни и недели: Перепады настроения Беспокойство Грусть Раздражительность Чувство разбитости Слезы Пониженная концентрация Проблемы с аппетитом Проблемы со сном Симптомы послеродовой депрессии Послеродовую депрессию сначала можно принять за усталость, но фактически ее симптомы более интенсивны и длятся дольше и в конечном итоге могут помешать вашей способности заботиться о ребенке и выполнять другие повседневные задачи. Симптомы обычно развиваются в течение первых нескольких недель после родов, но могут проявиться раньше — во время беременности — или позже — через год после родов. [image=100257] Признаки и симптомы послеродовой депрессии могут включать: Подавленное настроение или резкие перепады настроения Чрезмерный плач Трудности в общении с малышом Отказ от семьи и друзей Потеря аппетита или еда в большем объеме, чем обычно Бессонница или слишком длительный сон Сильная усталость или потеря энергии Снижение интереса и удовольствия от занятий, которые вам раньше нравились Сильная раздражительность и гнев Страх, что ты плохая мать Безнадежность Чувство никчемности, стыда, вины или неполноценности Снижение способности ясно мыслить, концентрироваться или принимать решения Сильная тревога и панические атаки Мысли о причинении вреда себе или своему ребенку Периодические мысли о смерти или самоубийстве Послеродовой психоз При послеродовом психозе — редком заболевании, которое обычно развивается в течение первой недели после родов — признаки и симптомы серьезны . Признаки и симптомы могут включать: Замешательство и дезориентация Навязчивые мысли о вашем ребенке Галлюцинации и бред Нарушения сна Чрезмерная энергия и возбуждение Паранойя Попытки навредить себе или своему ребенку Послеродовой психоз может привести к опасным для жизни мыслям или поведению и требует немедленного лечения. Когда обратиться к врачу Если после рождения ребенка вы чувствуете себя подавленно, возможно, вы стесняетесь признаться в этом. Но если вы испытываете какие-либо симптомы послеродовой депрессии, позвоните своему врачу и назначьте встречу. Если у вас есть симптомы, указывающие на послеродовой психоз, немедленно обратитесь за помощью. Люди с депрессией могут не осознавать, что они в депрессии. Они могут не знать признаков и симптомов депрессии. Если вы подозреваете, что у вашего друга или любимого человека послеродовая депрессия или развивается послеродовой психоз, немедленно помогите им обратиться за медицинской помощью. Не ждите и не надейтесь на улучшение.