Ольга Орлова отдыхает с мужем и дочерью на Мальдивах и с гордостью демонстрирует фото в бикини на пляже – певица за год сбросила 7 кг.
“Это было не просто сложно, это было пипец как сложно! Разница в 7 кг… Заметно???”, - обратилась она к подписчикам и опубликовала прошлогоднее видео.
Комментаторы оживились и буквально закидали артистку вопросами о ее секретах похудения. “Отказ на 5,5 месяцев от алкоголя и сладкого полностью. Сокращение порций вдвое. Результат: минус 7 кг. Сейчас из “сладкого” я съедаю всего один фрукт в день. В основном яблоко или киви. И я не демонизирую еду. Люди спрашивают, как я похудела. Я отвечаю, что конкретно исключила из рациона. Это про ограничения, а не про демонизацию”, - откликнулась экс-”Блестящая”.
В отличие от многих коллег, Орлова не может заставить себя часами работать на тренажерах. Ей проще сидеть на строгой диете, чем тратить время жизни в спортзале. Ольга попробовала приобщиться к модным занятиям йогой, но “надолго не хватило”.
Напомним, что в 2023 году 45-летняя Орлова стала второй раз мамой и непримиримо отвергала подозрения в суррогатном материнстве. В период беременности артистка намеренно показывала живот, и доказала, что она сама выносила дочь. После родов Ольга слегка располнела, но отвечала, что находится в совершенном принятии себя и ни капли не комплексует из-за лишних килограмм.
Тем не менее, ради стройности Орлова решила пойти на жертвы – результат впечатляет.
Автор:
