Лицо

Всё по зубам

Открытая сияющая улыбка — самый быстрый способ установления контакта. Поэтому здоровые красивые зубы — такая же неотъемлемая часть образа современной женщины, как ухоженные волосы и чистая кожа.

Открытая сияющая улыбка — самый быстрый способ установления контакта. Поэтому здоровые красивые зубы — такая же неотъемлемая часть образа современной женщины, как ухоженные волосы и чистая кожа.

2 февраля 2011 19:42
7331
0
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Уделять внимание гигиене своих зубов люди начали еще в древности. По данным ученых, первые стоматологи появились около девяти тысяч лет назад. Уже тогда доисторические люди знали, что такое сверло стоматолога. Много позже они осознали, что проще предупреждать болезни зубов, чем лечить их. Древний Египет стал родиной зубной пасты. Ее изготавливали из смеси истолченной пемзы, яичной скорлупы, мирры и пепла сожженных внутренностей быка. Древние египтяне первыми начали пломбировать зубы. Зубные щетки появились в XIV веке в Китае. Привычную для нас форму они приобрели позже, уже в XIX веке. Первым русским стоматологом по праву считается Петр I, хотя из всех стоматологических процедур наиболее действенной он считал удаление зубов.

В наше время стоматология шагнула далеко вперед: современные технологии и препараты, продвинутые методики лечения и профилактики. Неизменными остались только проблемы человека и мнение врачей: чтобы сохранить зубы, нужно постоянно и методично ухаживать за полостью рта. Профилактика стоматологических заболеваний включает в себя самостоятельный уход и профессиональную гигиену.

«Что человек может сделать сам? Чистить зубы утром и вечером, прополаскивать рот после еды, — говорит Дмитрий ЛАНЦЕТ, главный врач стоматологической клиники „Ланцет“. — Я хорошо отношусь к зубным пастам, правда, не думаю, то, что про них пишут в рекламе, имеет отношение к правде. Просто есть пасты для чувствительных зубов, где больше фтора и кальция, есть пасты с отбеливающим эффектом, где больше бикарбоната натрия (соды), который, в свою очередь, повышает чувствительность зубов. Человек просто должен чистить зубы и относиться к этому процессу с уважением».

Существует несколько распространенных заблуждений относительно ухода за зубами.


1. Заблуждение: электрическая щетка сама все вычистит.

Стоматологи считают: важно не чем чистить, а как.

«Практически никто не знает, как правильно чистить зубы, — говорит Ирина КАБИШЕВА, стоматолог клиники „Исцеление“ на Красных Воротах. — Нужно выработать четкий алгоритм действий. Зубы верхней челюсти чистятся „выметающими“ движениями сверху вниз, нижней челюсти — снизу вверх. Направление движений — слева направо или наоборот, кому как удобнее. Жевательные поверхности можно чистить круговыми движениями. Важно не пропустить ни одного зуба, не оставить без внимания ни одного промежутка».


2. Заблуждение: зубы утром нужно чистить после еды.

За ночь в полости рта скапливается множество бактерий, обитающих в организме. Все они благополучно перекочуют в наш желудок, если не почистить зубы перед завтраком. После еды следует прополоскать рот и подержать во рту полоскание или воспользоваться ирригатором — специальным водоструйным аппаратом для очистки межзубных промежутков. Состав для ежедневного полоскания не должен иметь хлорсодержащих антисептиков.

Женщины, ухаживая за волосами, используют несколько средств: кондиционеры, маски… Зубы требуют не менее тщательного ухода и заботы. Подобрать зубную пасту, щетку и полоскание, эффективные именно в вашем конкретном случае, может только грамотный стоматолог.

«Я очень хорошо отношусь к полосканиям, — продолжает Ирина Кабишева. — Но они должны быть разными в каждом отдельном случае. Если у человека кровоточивые десны — это одна группа: „Лесной бальзам“, „Кедровый“, Vivax Dent, линия паст и полосканий MEXIDOL dent. При гиперчувствительности зубов, при слабой эмали помогают „Ремогель“, ALPA-dent или Colgate-Pro-Relif производства Германии. При проблемах с шейками зубов прекрасно себя зарекомендовали пасты и полоскания Sensodyne, но обязательно выпущенные в Великобритании. Есть противокариесные пасты. Но я в них не очень верю. На образование кариеса влияет масса факторов, и если бы мы знали их все…»

«Я хорошо отношусь к полосканиям, но в стоматологическом кабинете, — говорит Дмитрий Ланцет. — Если вы возьмете среднестатистическое полоскание для рта, то среди ингредиентов вы наверняка увидите какие-либо хлорсодержащие антисептики. И если вы утром и вечером будете использовать это полоскание, то неминуемо сдвинется подвижное равновесие микрофлоры во рту и что-нибудь там обязательно вырастет (как правило, это грибок). Поэтому пользоваться хлорсодержащими полосканиями постоянно я бы не советовал».

Стоматологи едины во мнении, что заботиться о зубах следует после каждого приема пищи. Зубные бляшки образуются очень быстро: не прополоскал рот после еды — на зубах остались микроскопические частицы, которые начинают разрушительную работу, усиливающуюся за счет ферментативных процессов, происходящих во рту. Так возникают кариес, пародонтоз, пародонтит.


3. Заблуждение: для укрепления зубов нужно пользоваться пастами с фтором.

В Москве и близлежащих областях количество фтора в воде в четыре раза превышает допустимую норму. Фтор активно действует на эмаль зубов, и на них в некоторых местах возникают пятна белого или коричневого цвета.

«Понятно, что просто удержать кальций или фтор на зубах невозможно, — рассказывает Дмитрий Ланцет. — Если есть необходимость в насыщении зубов кальцием или фтором, мы изготавливаем прозрачные капы, которые охватывают зубы со всех сторон. Внутрь капы закладывается противовоспалительный, фторсодержащий или любой другой состав. Человек надевает ее по возможности. Это самая эффективная методика на сегодняшний день».


4. Заблуждение: для укрепления зубов нужно включать в рацион творог и молоко, так как в них самое большое содержание кальция.

По данным врачей, наибольшее количество кальция — в вяленой рыбе с костями и в кунжуте (соответственно 3000 и 1150 мг в 100 г продукта).

«Все дело в том, что кальций не всегда хорошо усваивается организмом, — говорит Ирина Кабишева. — В аптеках можно встретить водорастворимые формы кальция. Совсем недавно появилась в продаже российская разработка — устричный морской кальций, который серьезно укрепляет зубы и лучше усваивается».


5. Заблуждение пятое: зубочистка — лучший помощник в очистке межзубного пространства после еды.

«Ни в коем случае, — предупреждает Ирина Кабишева. — Зубочистки ранят десневые сосуды и открывают путь инфекции. Лучше использовать флосс — зубную нить. Есть еще специальные щеточки — брашики. Но только стоматолог может сказать, какие щетки вам нужны: они выпускаются разного цвета для разных промежутков».


Возрастные проблемы

Забота о зубах начинается даже не с рождения ребенка. Все начинается с беременности, когда у плода формируются зубы. Будущая мать должна обязательно бывать у стоматолога.

«Когда ребенок родился, родителям следует подумать о форме соски, которая влияет на формирование зубочелюстной системы ребенка, — говорит Ирина Кабишева. — В пять-шесть месяцев у него появляются молочные зубки, вот тогда и начинают возникать первые проблемы. Даже материнское молоко вызывает образование зубных бляшек, которые приводят к кариесу. Ребенок сам не будет чистить зубы. Это должна делать мама: с помощью смоченной в перекиси или в специальной детской зубной пасте ватки нужно снимать налет с зубов малыша».

С возрастом к детскому кариесу присоединяются пародонтит и пародонтоз. Пародонтит — серьезное заболевание, при котором десны начинают кровоточить, а зубы — шататься. Это генерализованный процесс, для которого характерно воспаление десневого края, костных структур. Решать проблему нужно комплексно: посетить эндокринолога, гастроэнтеролога, невропатолога, а после этого идти к пародонтологу, который составит комплексный план лечения.

К сожалению, очень часто к стоматологу обращаются слишком поздно. Результат — сначала мосты, потом съемные протезы или имплантаты, которые, увы, приживаются не у всех.


Доверимся профессионалам

«Очень радует, что современные молодые люди осознали: важны не только одежда и макияж, но и красивая улыбка, поэтому необходимо регулярно ходить к стоматологу, а также обязательно делать профессиональную чистку зубов», — говорит Ирина Кабишева.

Профессиональная гигиена полости рта — это не что-то из ряда вон выходящее. Если человек внимательно относится к своему здоровью, для него эти про-цедуры являются обычным делом. Единственный нюанс: стоматолог, который проводит скейлинг (профессиональную чистку зубов), должен обладать высокой квалификацией. Профессиональное отбеливание — это изменение цвета зубов с помощью химических препаратов. Изменения кристаллической структуры эмали при этом не происходит. Через три года зубам вернется их естественный цвет: вы едите, пьете крепкий кофе или чай, курите, а через микротрещины в эмаль внедряются сторонние микро-частицы. В быту для отбеливания зубов часто применяют отбеливающие зубные пасты. Пользоваться ими нужно очень аккуратно, потому что они содержат большое количество активных компонентов, которые могут повредить структуру эмали.

Профессиональная чистка — это кропотливая работа с каждым зубом с помощью специальных щеточек и профессиональных паст. В результате снимается кутикулярный налет, зубы ярче отражают свет и визуально становятся белее. Если у человека нет особых проблем, зубной камень и зубной налет удаляются с помощью аппарата Airflow: зубы обрабатывают смесью воды и соды, которая подается под большим давлением.

Профессиональные стоматологи не только грамотно проведут гигиенические процедуры, но и смогут диагностировать все стоматологические заболевания.

«Мы используем замечательную технологию 3D — лучшее, что есть на сегодняшний день в стоматологической диагностике, — рассказывает Дмитрий Ланцет. — Это компьютерная томо-графия зубочелюстной области. Мне даже рассказывать ничего не нужно, все видно на экране компьютера. Я могу показать пациенту все, что у него происходит во рту, и даже спрогнозировать, с чем он столкнется через какое-то время. Это позволяет исключить патологии и врачебные ошибки».

Современные стоматологи против бездумного удаления зубов. Они готовы воспользоваться любой возможностью, чтобы сохранить даже малюсенький осколочек и нарастить на нем небольшой, но зубик. Задача пациента — сохранять то, что дала ему природа, заботиться о своих зубах, выполнять все рекомендации стоматологов, чтобы не бояться улыбаться своей собственной ослепительной улыбкой.