Когда в нашей суровой северной стране наступает долгожданное лето, мы радуемся. Однако необходимо помнить о нескольких важных правилах по уходу за лицом в жару, чтобы ваша кожа в это прекрасное время года выглядела свежо и привлекательно. Например, прекрасное средство против сухости кожи — термальная вода. Вы можете всегда носите ее в сумочке и, в случае возникновения неприятного ощущения стянутости кожи, наносить на лицо. Остальные советы читайте в нашем материале. Три правила ухода за кожей 1. Летом особенно важно уделять внимание очищению кожи. К базовому очищению добавьте маски, скрабы, патчи. 2. Совет может показаться банальным, но это действительно важно. Старайтесь лишний раз не трогать лицо руками, чтобы не загрязнять кожу. 3. Не злоупотребляйте декоративной косметикой. Она забивает поры и не дает коже дышать в жару. Помните, что лучший мейк в летнюю пору — это красивый загар и счастливая улыбка. [image=90012] Пейте чистую воду и пользуйтесь СПФ «Так как в жару мы теряем очень много влаги, главная рекомендация — это питье чистой воды. Очень много пить не надо, так как у некоторых женщин плохо отходит вода с организма и они отекают, однако литр воды в день желательно пить всем», — советует косметолог Лилия Рабинович. «Если вы находитесь под прямыми лучами солнца, используйте солнцезащитный крем, а дома старайтесь баловать себя различными увлажняющими масками — очень хороший эффект и увлажнение дают овощные маски, в частности, огуречные. Если пигментация усилилась, попробуйте фруктово-ягодные маски — это замечательный отбеливающий эффект, можно добавить лимонный сок». Выбирайте крем с влагоудерживающими компонентами «Крема должны быть увлажняющие. Если вы наносите крем в жару, когда выйдите на улицу, начнется активное потоотделение и крем благополучно выйдет. В таком случае очень хорошо пользоваться или кремами, или увлажняющими сыворотками на ночь. Их желательно нанести за час-полтора до сна, чтобы кожа получила влагу, уход. Днем можно пользоваться минеральной водой для умывания, через пульверизатор наносить настои, отвары, розовую воду. Они очень хорошо тонизируют, увлажняют, дают уход. Не забывайте, что кожа в жару должна быть все время слегка увлажненной», — рекомендует врач. [image=90013] Не переусердствуйте Косметолог советует во всем знать меру. Так нужно пить достаточно воды, но не больше нормы, рассчитанной по весу и уровню активности, иначе обнаружите у себя отеки. Нельзя забывать про маски, но далеко не все из них подходят для применения в жару. Например, глиняные и глубоко очищающие маски могут усилить потерю влаги — их лучше заменить на альгинатные и тканевые, которые удерживают воду.