Даже летом есть высокая вероятность подхватить вирус и свалиться с простудой. Чтобы снизить риски, достаточно добавить в свой рацион летние чаи, которые обладают поддерживающим эффектом для иммунитета. Терапевт Ольга Петренко рекомендует самые вкусные рецепты чая на замену вашему любимому кофе.
Апельсиново-ягодный чай
Что нам понадобится:
- Черный чай.
- Половина апельсина.
- Замороженные ягоды.
-Мед.
Как готовим:
Нарезаем апельсин на несколько долек. Кладем апельсин в чайник, туда же забрас