Красота и здоровье

Ни сна, ни слуха

Из-за городского шума каждому третьему москвичу нужна помощь врача-сурдолога

Каждый третий (!) житель российской столицы находится в группе риска по нарушениям слуха, говорят врачи-сурдологи. На наше звуковое восприятие способно повлиять что угодно: и повышенный уровень шума в Москве, и электромагнитные излучения…

24 марта 2011 18:49
2771
0
Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, — децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Физиологически допустимые нормы шума — 45 дБ ночью и 60 дБ днем. Допустимая граница шума составляет примерно 80 дБ. Звук

В современных мегаполисах уровень шума ежегодно возрастает примерно на 1 дБ. В Москве зона акустического дискомфорта распространяется на 30% площади города, а уровень шума в среднем превышает ПДУ (предельно допустимый уровень) на 20—30 дБ.

Шум вблизи московских трасс достигает 80—90 децибел. Кроме того, источниками городского шума служат промышленные предприятия, среди которых особенно выделяются энергетические установки (100—110 дБ), компрессорные станции (100 дБ), металлургические заводы (90—100 дБ) и др. Работники таких производств рискуют заполучить тугоухость или воспаление слухового нерва.

При систематическом воздействии высокого уровня шума слух снижается уже через 1—2 года, при среднем — через 5—10 лет. Например, регулярное пребывание в местах с уровнем шума 85—90 дБ (такой, напомним, фиксируют возле столичных автотрасс) ведет к постепенному снижению слуховой чувствительности, прежде всего на высоких частотах. Долгое время человек жалуется на недомогание: головную боль, головокружение, тошноту, чрезмерную раздражительность… Вдобавок повышенный уровень шума может вызывать расстройства сердечно-сосудистой системы, зрительного или вестибулярного аппарата, болезни печени…


«Белые» децибелы

Но многие даже не подозревают, что подвергаются пыткам шумом. Потому как нет шума опаснее, чем постоянный, или, выражаясь языком профессионалов, «белый». Если вы привыкли к гудению магистрали за окном, это не значит, что угрозы вашему здоровью нет. Совсем наоборот. Ведь если вас разбудит ночью салют — поругаетесь и забудете. А вот когда на постоянный шум человек не реагирует, раздражение накопится на уровне подсознания…

В группу риска попадают люди, окна которых выходят на автомагистраль или живущие рядом с ж/д, аэродромами, а также пенсионеры. Теоретически негромкий белый шум саннормам соответствует. Однако, как считают психотерапевты, даже постоянно капающая вода может спровоцировать серьезные заболевания. Вредное воздействие монотонного шума начинается примерно через 40 (!) минут. В итоге может развиться хроническая усталость, головные боли, бессонница, депрессии…


Алло, вы меня слышите?

Так же как шум является причиной не только слуховых расстройств, так и слуховые расстройства часто бывают вызваны не только шумом. Врачи выделяют еще несколько факторов риска для развития тугоухости. Например, использование наушников и внутриушных телефонов (в этом случае звуковые колебания не «фильтруются» наружным ухом, что ведет к функциональным изменениям слуха). Еще один фактор риска — воздействие электромагнитного излучения (ЭМИ). ЭМИ сопутствует работе всех электронных устройств, но наиболее негативное влияние на слух оказывают мобильные телефоны.

Тугоухость может быть вызвана даже изменением характера питания. Например, если человек садится на углеводную диету, это может приводить к изменениям в мелких сосудах, что, в свою очередь, ведет к ухудшению питания слухового рецептора, и как следствие — понижение слуховой чувствительности.

Кроме того, надо учитывать, что в нашем организме все взаимосвязано. И если увеличивается нагрузка, например, на зрение, автоматически вырастает нагрузка и на слуховые рецепторы. Такое происходит при работе на компьютере — перенапрягаются глаза, а при этом незаметно «за двоих» работают уши.


Спасите свои уши

Специалисты советуют для профилактики тугоухости и глухоты избегать травмирующих слух факторов, использовать беруши и регулярно проверять слух у врачей-сурдологов, которые при выявлении начальных изменений слуховой чувствительности назначат коррекционную терапию.

В марте в Москве на ВВЦ в павильоне № 5 Лига здоровья нации, которую возглавляет известный кардиохирург Лео Бокерия, открыла еще одну бесплатную общественную приемную для людей с нарушениями слуха. Во время консультации врач-сурдолог проведет слуховые тесты с помощью специального прибора — аудиометра, чтобы определить индивидуальные характеристики слуха пациента, и даст необходимые рекомендации. В лиге отмечают, что консультация будет полезна не только людям с выраженными нарушениями слуха, но и тем, кто находится в группе риска. Специалисты с тревогой отмечают, что люди обращаются к врачам слишком поздно. Приемная работает ежедневно с 10.00 до 18.00 без перерыва и без выходных. Узнать подробности можно по телефону +7(495)640−60−99. Документов и предварительной записи не требуется.