5 способов повысить метаболизм
5 мифов о правильном питании
Как похудеть до наступления холодов
5 причин пойти поплавать
Как получить загар без вреда для здоровья. Фото: Lori.ru.

Искусственный загар: шоколадный оттенок кожи без вреда

Накануне жаркого сезона WomanHit рассказывает о пользе и вреде ультрафиолета и выясняет, как можно получить загар быстро и безопасно.

Ольга Брунова
18 мая 2015 17:39
3097
0

Накануне жаркого сезона WomanHit рассказывает о пользе и вреде ультрафиолета и выясняет, как можно получить шикарный загар быстро и безопасно.

Под зонтиком

О том, что такое загар и к чему может привести излишняя любовь к солнцу, сказано немало. И тем не менее из года в год находятся опрометчивые особы, которые полагают, что уж их-то все страшные последствия точно не коснутся. Повторяем для тех, кто пропустил. Если кожа начинает бронзоветь, значит, ее клетки подверглись ультрафиолетовому (а иногда и инфракрасному) облучению. В организме запускаются защитные процессы, начинается активная выработка меланина, который предохраняет нас от фотостарения, переоблучения и теплового удара.

Жителям ненастных северных стран знакомы затяжные депрессии, низкий мышечный тонус, расстройство сна и хроническая слабость. Так что в умеренных дозах солнечные лучи не только не опасны, но и необходимы каждому: они стимулируют синтез витамина D (важного для усвоения кальция и фосфора) и обладают бактерицидными свойствами. Именно поэтому люди, страдающие кожными заболеваниями (кроме угревой болезни), испытывают заметное облегчение после отпуска в солнечных странах. Впрочем, важно помнить: тем, кто знаком с нарушениями пигментации, такими как витилиго и хлоазма, находиться на солнце без специальных средств категорически запрещено.

Основным правилом успешного загара должна стать умеренность — и это не пустые слова! Начинать нужно с пяти минут, а после, когда вы привыкнете, получасовых сеансов хватит для того, чтобы обзавестись красивым и ровным бронзовым оттенком кожи. Принимать солнечные ванны нужно исключительно в «правильные» часы, с раннего утра до одиннадцати дня. Поверьте, вам только кажется, что солнце в это время неактивно и не обеспечит вам вид мулатки-шоколадки: ультрафиолет пробивает даже плотную зимнюю облачность, а уж летом он «работает» на все сто процентов. Обязательно приобретайте специальные средства с СПФ-фактором, причем не только для лица и тела, но и для губ. Не забывайте об ушах и зонах между пальцами рук и ног. Кстати, глаза тоже чувствительны к ультрафиолету, так что темные очки в летний сезон не дань моде, а обязательный аксессуар.

Неприятным последствием солнечной передозировки является фотостарение — увядание эпидермиса, вызванное не естественным течением времени, а продолжительным воздействием ультрафиолета. Чтобы понять, что процесс фотостарения запущен, приглядитесь к коже: постоянная повышенная сухость, появление пигментных пятнышек и капилляров, непроходящая краснота станут сигналом — с солнцем пора завязывать! Иначе все эти признаки невозможно будет убрать ни специальными процедурами (к ним относятся химические пилинги и лазерная шлифовка кожи), ни умелым макияжем. Финальная стадия фотостарения — сетка мелких морщинок, с которыми практически невозможно бороться.

Поцелуи солнца

Даже принципиальные противники УФ-лучей хотели бы похвастаться ровным и красивым загаром в преддверии лета. Что, к счастью и благодаря индустрии красоты, стало возможно. Речь идет о многочисленных автобронзантах, бронзаторах и концентратах, создающих эффект загорелой кожи. Условно весь «солнечный» бьюти-арсенал можно разделить на несколько категорий: средства с постепенным накопительным эффектом, средства моментального действия и средства с косметическим эффектом на один раз (такие легко смываются в душе или салфеткой для демакияжа). У первых двух групп принцип действия одинаковый — состав окрашивает роговой слой эпителия, цвет держится в течение нескольких дней. Бронзаторы же относятся к разряду декоративной косметики — например, румяна и тональные средства со сверкающими золотистыми частицами, вуали и гели для тела с мерцанием.

Средства с накопительным эффектом удобны для новичков: можно контролировать границы цвета и регулировать степень «загорелости», придавая лицу и телу нужный вам оттенок. Смываются такие продукты на третий-четвертый день (конечно, если не продолжать их использовать). Большой бонус лосьонов с накопительным эффектом — ухаживающий состав: часто бронзовый тон — это лишь «побочный эффект» по-настоящему хорошего увлажняющего крема для тела. Кстати, сейчас на рынке появился совершенно новый формат, который, очевидно, завоюет наши сердца, — солнечные концентраты. Это коктейли в миниатюрных тюбиках, которые по нескольку капель добавляются в ваш обычный мусс или крем для тела. Чем больше капель, тем интенсивнее цвет, но никаких разводов, желтизны или оранжевого подтона — словом, никаких минусов привычных автозагаров. Что важно, косметические фирмы выпускают разные средства для тела и лица: это позволяет избежать закупорки пор. Результат можно будет сполна оценить также через три-четыре дня.

Совсем нетерпеливые девушки с набитой рукой пользуются автобронзантами, которые гораздо быстрее, чем тонирующие лосьоны, окрашивают кожу — эффект наступает в течение нескольких часов. Поэтому вам потребуется опыт в нанесении таких средств, иначе на теле и лице могут остаться разводы. Каждая выбирает формат по душе — сейчас на рынке представлены невесомые спреи, гели и густые кремы. Смываются эти продукты дольше, чем их собратья из предыдущей группы, — искусственный загар может продержаться до двух недель. Перед нанесением автобронзантов специалисты советуют провести сеанс механического пилинга (для тела) — используйте скрабы с отшелушивающими частицами. На лицо (которое пилинговать советуют исключительно неабразивными составами, то есть составами без травмирующих кожу частиц) наносить окрашивающие текстуры можно только на кожу без шелушения.

Эксперименты с загаром лучше всего проводить с декоративными продуктами — такие смоются сразу же и можно без риска стать полосатой или оранжевой отследить нужный вам тон и насыщенность цвета. Для лица визажисты советуют использовать пудры и румяна-бронзеры с мелкодисперсными сияющими частицами. Если наносить их по скульптурирующим линиям, можно визуально приподнять скулы и скорректировать черты лица. Если накладывать пудру равномерно, в небольших количествах, вы сумеете добиться эффекта слегка загорелого лица. Не забывайте о шее и декольте. Для тела лучше всего использовать масла с примесью «золотых» частиц. Кстати, в обычный крем для тела можно примешивать сухой рассыпчатый пигмент — самодельный «солнечный» микс будет ухаживать за кожей и создавать иллюзию тела с оттенком шоколада.

Средства с бронзирующим эффектом не всегда содержат фактор защиты от УФ-лучей, и это значит, вам в том или ином случае придется подобрать хороший защищающий флюид, который будет служить щитом от опасного солнца.