Архив

Остаемся зимовать

Сезон хрустящего снега и бодрящего морозного воздуха является настоящим испытанием для кожного покрова. Даже абсолютно здоровая кожа испытывает зимой отрицательное влияние целого ряда факторов, а что уж говорить о поврежденной, сухой или возрастной?

1 февраля 2010 19:37
2494
0

Наша кожа — своего рода скафандр, надежно защищающий организм от внешних негативных факторов. Но периодически даже ему требуются усиление защиты и особый уход, например зимой. Сезон хрустящего снега и бодрящего морозного воздуха является настоящим испытанием для кожного покрова. Даже абсолютно здоровая кожа испытывает зимой отрицательное влияние целого ряда факторов, а что уж говорить о поврежденной, сухой или возрастной?


«По своей природе кожа является органом регуляции, — рассказывает Вера НЕСМЕЯНОВА, дерматокосметолог компании «Баланс Косметик Груп», — то есть она способна самостоятельно обновлять свои клетки, менять уровень своей температуры и увлажненности и осуществлять в том числе и собственную защиту. Но мало кто из жителей современного мегаполиса может похвастаться кожей с хорошими барьерными свойствами.


В идеале у кожи имеются две основные линии обороны — гидролипидная мантия и слой роговых (отмерших) клеток на поверхности эпидермиса. Первая линия состоит из естественной влаги и кожного сала (у жирной кожи можно наблюдать переизбыток кожного сала, а у сухой — его недостаток, а также нехватку воды).
Второй защитный барьер представляет собой слой отмерших клеток, плотно удерживаемых рядом друг с другом кожным салом. От плотности прилегания клеток зависит сохранность водных запасов кожи.


Укрепление этих двух барьеров является обязательным этапом в зимнем уходе, ведь в холода кожу подстерегает множество неприятностей:


Низкая температура. Зимой возникает большая разница температур между кожей и воздухом, в результате кожа сначала активно отдает тепло и воду из верхних слоев, а затем «впадает в летаргию»: ее сосуды сильно сужаются, скорость кровообращения и обмена веществ падает, ухудшаются питание клеток и влагообеспечение.


Сильный холодный ветер. Интенсивные воздушные потоки приводят к ускоренному испарению влаги с поверхности кожи, а порывы ледяного ветра сильно ее охлаждают.


Перепады температур. Постоянные перемещения из теплого помещения на улицу, с улицы в метро или в машину, из метро в офис и так далее заставляют сосуды постоянно сужаться-расширяться. Мелкие и поверхностно расположенные кровеносные сосуды могут не выдержать такой «тренировки» и «вылезти» в виде капиллярного рисунка.


Кондиционеры и центральное отопление. Влажность воздуха в отапливаемом помещении сопоставима с условиями пустыни Сахары. А в некоторых домах и офисах топят настолько сильно, что приходится дополнительно включать кондиционер, чтобы избежать духоты. При этом с поверхности кожи идет усиленное испарение влаги, которое рано или поздно приведет к обезвоживанию.


Авитаминоз и нехватка микроэлементов. Зимой наше питание значительно меняется: мы едим мало фруктов и овощей, зато налегаем на картошку, макароны, сладости. В итоге кожа не получает ряд важнейших витаминов и микроэлементов, ослабляются ее защитные функции и иммунитет.


Кроме того, зимой мы постоянно закутаны в многослойную теплую одежду, что существенно затрудняет клеточное дыхание, отчего на коже нередко появляются раздражение и шелушение".


Важную роль в поддержании хорошего состояния кожи играет правильный ежедневный уход, о котором и пойдет дальше речь.


ОЧИЩЕНИЕ


Зимой косметологи рекомендуют отказаться от агрессивных очищающих средств, таких как обычное мыло, лосьоны на спиртовой основе, пенки и гели с высоким содержанием ПАВ (поверхностно-активных веществ).


Тем, у кого кожа сухая или чувствительная, желательно поменьше контактировать с водопроводной водой.


В наших широтах из крана течет очень жесткая вода, которая смывает защитную гидролипидную пленку кожи. Если кожа сильно раздражена, то утром вместо воды для очищения можно использовать освежающий лосьон-тоник или специальный раствор для умывания с мицеллами. Мицеллы путем микроэмульгирования мягко удаляют все загрязнения, не вызывая сухости и дискомфорта кожи.


Людям с нормальной кожей можно без опаски умываться два раза в день проточной водой, используя при этом деликатные смягчающие пенки и гели. Современная космецевтика предлагает очищающие средства, созданные на основе принципов биомиметики, то есть родственные коже по своим свойствам и составу. Это, например, ферментные растворы, которые деликатно удаляют с поверхности кожи грязь и микробов.


Обладатели жирной кожи могут без опаски умываться два раза в день, применяя специальные гели и пенки, подходящие этому типу кожи. Чтобы снять воспаление, лучше применять средства на основе цинка, серы, салициловой кислоты, экстрактов ромашки, календулы, чайного дерева. После контакта с водой пригодится освежающий тоник, который смягчит и успокоит кожу и за счет охлаждающего эффекта вернет сосудам активный тонус. Однако стоит избегать лосьонов и тоников на спиртовой основе — они обезвоживают кожу и вызывают шелушение.


Зимой, как и в любое другое время года, коже необходимо глубокое очищение для избавления от ороговевших клеток. Для его проведения используются:


— скрабы (в качестве эксфолианта тут могут применяться измельченные фруктовые косточки или синтетические полимерные гранулы; последние отшелушивают более мягко и подходят в том числе для тонкой и сухой кожи);


— безабразивные пилинги (речь идет о ферментных препаратах с кератолитическим эффектом, которые как бы растворяют поверхностный слой отмерших клеток кожи);

 — кислотные пилинги (на основе АНА- и ВНА-кислот);


— косметическая дермабразия (аппаратный пилинг, который может проводиться с помощью мелкодисперсного песка, алмазной стружки).


Какой метод подойдет именно вам и как часто проводить процедуры очищения, должен решать только дерматокосметолог на индивидуальной консультации, исходя из состояния вашей кожи. «Прописывать» себе пилинги самостоятельно опасно — это может привести к весьма печальным последствиям.


УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ


«В холодное время года кожа особенно нуждается в правильном увлажнении и питании, — продолжает рассказ Вера Несмеянова. — До недавних пор считалось, что зимой необходимо избегать увлажняющих кремов, особенно перед выходом на улицу. Это было связано с тем, что водная фракция крема на морозе превращалась в микрокристаллы, что крайне негативно сказывалось на состоянии кожи, возникал риск обморожения и обезвоживания. Однако космецевтические средства нового поколения лишены этих недостатков. Влага в них находится в связанном состоянии, то есть входит в состав органических соединений, например, сорбитола, глицерина, фруктовых кислот, аминокислот. Таким образом, даже в холода можно без опаски пользоваться увлажняющими кремами и гелями. Но в любом случае желательно наносить их на лицо примерно за полчаса до выхода на улицу.


Зимой нормальная кожа нередко начинает превращаться в сухую и чувствительную. В этом случае имеет смысл перейти на косметические продукты для кожи сухого типа, о которых шла речь выше. В принципе нормальная кожа без особых проблем адаптируется к окружающим условиям, и основная задача сводится к поддержанию ее равновесия с помощью грамотного питания и увлажнения.


Сохранить упругость и эластичность кожи помогут средства на основе коллагена, эластина, церамидов. Наилучшее увлажнение обеспечат гиалуроновая кислота, хитозан, экстракты морских водорослей, а в качестве питательных ингредиентов подойдут растительные экстракты, натуральные масла, витамины и микроэлементы.


Идеальным продуктом для ночного ухода является крем Night Care с РСМ-комплексом от Janssen Cosmeceutical. Нежный крем снимает следы усталости и разглаживает морщины. Всю ночь его активные компоненты регенерируют кожу и восстанавливают ее жизненные силы, а особую роскошь продукту придает формула РСМ, включающая жемчужную воду, экстракты икры и магнолии, а также гиалуроновую кислоту, масло манго, сквален и укрепляющие ткани пептиды.


Для особого ухода и поддержания равновесия кожи необходимо использовать курсами активные концентраты. Например, капсулы с фитоэстрогенами линии Opus Belle от Janssen Cosmeceutical. Входящие в их состав изофлавоноиды ириса и сои, экстракты косточек красного винограда, бессмертника, женьшеня и центеллы азиатской, а также масло герани и фосфолипиды обеспечивают интенсивное насыщение кожи питательными веществами, быструю регенерацию клеток, избавление от морщин и повышение тургора кожи.


Вопреки сложившемуся мнению, жирная кожа также нуждается в тщательном увлажнении и питании. Дело в том, что вырабатываемое ею сало не защищает от потери влаги, что нередко оборачивается обезвоживанием. Получается своего рода парадокс: кожа лоснится, но при этом ей сильно не хватает влаги. Чтобы восполнить ее дефицит, выбирайте легкие увлажняющие эмульсии без содержания липидов на основе хитозана, гидролизированных протеинов дрожжей, пантенола.


При наличии воспалений прекрасно подойдет нормализующий крем-бальзам 24-часового действия Normalazing Face Balm от Janssen Cosmeceutical. Этот легкий крем снижает выработку кожного сала и очищает поры, дезинфицирует и снимает раздражение, успокаивает и увлажняет кожу. Его действие основано на комбинации салициловой кислоты, сока алоэ, масла чайного дерева, пантенола, биотина, витаминов PP и B6.


В качестве питательного ухода для жирной кожи подойдут кремы с витаминами А, С, Е, В, растительными и водорослевыми экстрактами.


Маски для лица могут быть питательными (с витаминами и легкими эфирными маслами) или очищающими и тонизирующими (на основе различных видов глины и экстрактов водорослей). Последние просто незаменимы при пористой, сальной и воспаленной коже. Использовать маски можно два-три раза в неделю или по мере необходимости".


Сухая кожа требует особо интенсивного увлажнения. Обладатели кожи этого типа часто жалуются на стянутость, раздражение и шелушение, поэтому сразу же после умывания им следует использовать увлажняющие средства. В их состав могут входить гиалуроновая кислота, сахариды, гидролизированные протеины пшеницы, аллантоин, церамиды. Чтобы сохранить гидролипидную пленку, которая препятствует испарению влаги, отдавайте предпочтение кремам
с полиненасыщенными жирными кислотами (омега−3 и омега−6) и экстрактами натуральных масел (бурачника, облепихи, энотеры).


У сухой кожи часто бывает ослаблен иммунитет, для его укрепления следует использовать специальные средства. Например, иммунизирующий концентрат Immunizing Skin Complex от Janssen Cosmeceutical на основе эксклюзивного комплекса, включающего иммуцель, эльхибин, масло сои, гиалуроновую кислоту. Концентрат защищает, увлажняет и укрепляет кожу, быстро снимает раздражение и покраснение, нормализует состояние кожи на длительный период.


Вечером стоит позаботиться о питании, ведь именно ночью идет процесс восстановления клеток. Воспользуйтесь питательными кремами, включающими витамины (А, Е, С), коэнзим Q10, натуральные масла, сквален, лецитин, лизин.


Для усиления питания подойдут специальные маски для сухой или обезвоженной кожи. Такие маски содержат все те же натуральные масла, только в более концентрированном виде, а также пантенол, экстракты растений, протеины дрожжей, витаминные комплексы, сахариды, аминокислоты. Частота нанесения может варьироваться от одного до двух-трех раз в неделю, в зависимости от потребностей кожи.


«При чувствительной и сухой коже, а также коже с ослабленной барьерной функцией есть опасность возникновения такой зимней проблемы, как морозный дерматит, — говорит Мария АКОПЯН, косметолог компании NANIWA. — Его симптомы — шелушащиеся красные пятна. Это аллергическая реакция, возникающая на лице, когда возможности защиты эпидермального барьера иссякли, то есть между клетками и пластами эпидермиса катастрофически мало защитных липидов. Под действием мороза клетки в зоне поврежденных участков начинают вырабатывать гистамин — вещество, которое повинно во всех наших аллергических реакциях. На лице появляются шелушащиеся красные пятна.


Но не стоит проклинать зимнее время года. Ведь «у природы нет плохой погоды», просто необходимо беречь свою кожу и ухаживать за ней — точно так же, как вы покупаете одежду по фигуре и по сезону.


Для решения любой проблемы нужен комплексный подход, одного питательного и даже интенсивно увлажняющего крема бывает недостаточно, если проблема уже налицо. Да и предотвратить рецидивы, а также максимально защитить кожу можно, только применяя средства в комплексе. Разработанный с учетом особенностей российских условий комплекс NANIWA идеально подходит для русской зимы. При разработке этих средств японцы учли не только особенности европейского типа кожи, нашего климата и рациона питания россиянок, но также состояние водопроводной воды, которая в большинстве регионов России содержит хлор и вредные примеси тяжелых металлов. Последствия зимнего стресса можно устранить, воспользовавшись восстанавливающей программой, которая включает в себя соблюдение этапов ежедневного ухода. Это восстановит гладкость, мягкость, упругость и эластичность вашей кожи. В зимний период обратите особое внимание на несколько продуктов от NANIWA. Для очищения лица используйте воздушную пену для умывания Clear Washing Foam, которая, мягко очищая, увлажняет, питает и освежает кожу, не нарушая ее естественного баланса. Skin Conditioner — идеальное средство после умывания. Этот высококачественный лосьон поможет поддержать должный уровень увлажненности рогового слоя кожи путем привнесения дополнительной влаги и укрепления его влагоудерживающей системы и барьерной структуры. Питание обеспечит увлажняющая эмульсия Moisture Emulsion. Она глубоко проникает в кожу и воздействует на нее на клеточном уровне".


ЗАЩИТА


Чтобы защитить кожу от негативного воздействия зимних метеоусловий, обычного дневного крема бывает недостаточно, и тогда в ход идут специальные защитные средства. Их можно условно поделить на те, которые применяются при очень низких температурах, и те, что нужны во время активного зимнего отдыха (лыжи, сноуборд). Их отличает высокое содержание жиров, вазелина, ланолина. Они предохраняют кожу от обморожения, обветривания и яркого зимнего солнца. Однако эти средства нельзя оставлять на коже надолго, по возвращении в помещение их следует сразу же смыть. Дело в том, что они образуют на лице непроницаемую защитную пленку, которая не дает коже нормально функционировать при обычных температурах.


В качестве ежедневного защитного крема стоит выбирать средства на основе природных масел, лецитина, сквалена. Для сухой и нормальной кожи разработан специальный крем Extra Rich Convenience Cream от Janssen Cosmeceutical, который активизирует восстановление защитного гидролипидного барьера, восполняет нехватку липидов в эпидермисе, стимулирует клеточный синтез, снимает воспаление и раздражение кожи. Благодаря наличию в креме изофлавоноидов ириса, масла ши, сквалена, бисаболола, лецитина и витаминов С и Е кожа успокаивается, подтягивается, приобретает отдохнувший и здоровый вид.


Зимой из-за резких перепадов температур нередко возникает купероз (сосудистый рисунок на коже). Защитить и укрепить слабые стенки капиллярных сосудов поможет антикуперозный концентрат Anti-Couperose Complex от Janssen Cosmeceutical. Это современное биотехнологическое достижение, позволяющее контролировать сосудистые изменения и сохранять эластичность соединительной ткани. Концентрат содержит уникальный MDI-комплекс (витамин С, экстракт хрящей рыб, гиалуроновая кислота, сахариды, сорбитол), который подавляет распад коллагена и укрепляет стенки сосудов. В домашнем уходе его используют месячным курсом с частотой применения два раза в день (под дневной крем).