Конечно, скорость реабилитации во многом зависит от сложности операции и возможностей вашего организма, но с помощью специально подобранных реабилитационных процедур можно ускорить заживление гематом, снять отеки и уменьшить болезненность тканей, а также закрепить результат проведенной пластической операции. Кроме того, для успешного и быстрого восстановления необходимо тщательно соблюдать рекомендации врача: если этого не делать, последствия могут быть самыми печальными. К примеру, любая операция накладывает временные ограничения на физическую активность, посещение бани и солярия".

«Всем пациентам, решившимся на пластическую операцию, я бы посоветовала начинать реабилитацию еще… до операции, — говорит Александра ГОНТ, врач-дерматокосметолог, ведущий специалист клиники эстетической медицины «Оттимо». — У нас в стране принято легкомысленно относиться к профилактической подготовке, между тем благоприятный исход операции и быстрое заживление напрямую зависят от состояния организма в целом и от состояния кожных покровов в частности. На Западе планирование и подготовка к операции — не менее важный процесс, чем сама эстетическая пластика. Ведь если в теле «притаились» хронические очаги воспаления (кариес, тонзиллит, гайморит, гастрит, воспаление придатков), то и восстанавливаться организм будет значительно дольше и проблематичнее. Обычно мы рекомендуем не только сдать дежурные анализы крови, но также:

ПРОВЕСТИ общее обследование, чтобы выявить возможные воспалительные процессы и хронические заболевания;

ПРОВЕРИТЬ уровень гормонов (перед липосакцией), так как отложение жира в тех или иных местах часто связано с гормональным дисбалансом и в этом случае операция не даст ожидаемого эффекта;

СДЕЛАТЬ флюорограмму (перед пластикой груди);

ВЫЯСНИТЬ, нет ли склонности к появлению келоидных рубцов (грубых кожных образований на месте разреза).

Кроме того, желательно подготовить саму кожу. Для этого имеет смысл:

— провести курс легких пилингов (в зависимости от вида операции — на лице или на теле);

— пройти несколько сеансов дренажного массажа или обертываний (перед липосакцией);

— пройти ряд косметических процедур, таких как чистка лица, массаж, очищающие и тонизирующие маски (если планируется операция на лице);

— провести курс мезотерапии с коллагеном, эластином, витаминами и микроэлементами для улучшения состояния сосудов и кожи в целом;

— при склонности к образованию келоидных рубцов места, где планируется делать надрезы, проколоть специальными гомеопатическими препаратами для профилактики появления рубцов.

Нежелательно перед хирургическим вмешательством проводить биоревитализацию (инъекции гиалуроновой кислоты), вводить ботулотоксин, делать контурную пластику — это может затруднить работу хирурга".

Обычные сроки реабилитации: благодаря тому, что операционные разрезы очень малы и расположены в волосистой части головы, швы заживают быстро и их не видно под волосами. Однако в течение недели придется носить специальную фиксирующую повязку на лбу. Сами швы снимаются на седьмые-четырнадцатые сутки, но около семи-десяти дней может сохраняться отек верхней части лица. Уже через десять-двенадцать дней пациент возвращается к привычной жизни, а окончательный результат будет виден через полтора месяца.

КАК УСКОРИТЬ: курс реабилитации рекомендуется проводить с третьего дня после операции. Лучше всего для снятия отеков и заживления травмированных тканей подойдет микротоковый лимфодренаж, который позволяет более чем на треть сократить восстановительный период. Микротоковая терапия помогает также при лечении рубцов на разных стадиях заживления. Процедура улучшает кровообращение и лимфоток, деликатно стимулирует мимические мышцы.

Обычные сроки реабилитации: при классической пластике век делается два разреза: на верхних веках — в естественных складках кожи, а на нижних — под линией ресниц. Таким образом, после операции остается по два шва на каждом веке, которые снимаются на третий-четвертый день. Послеоперационный период не требует интенсивного обезболивания, достаточно приема обычных анальгетиков.

Около десяти-четырнадцати дней сохраняются отек тканей вокруг глаз и незначительные синяки. Рубчики от разрезов примерно полтора-два месяца имеют красный оттенок, но потом они становятся абсолютно незаметными. Если не считать временного покраснения швов, к обычной жизни можно возвращаться уже через две недели после операции.

Не рекомендуется ношение контактных линз и накладывание макияжа в течение первых двух недель.

КАК УСКОРИТЬ: начиная со второго дня после операции врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения для глаз. После снятия швов полезно будет пройти курс мезотерапии с гомеопатическими препаратами на основе арники, аира и других противоотечных ингредиентов.

Обычные сроки реабилитации: «Первые дни после операции пациент проводит с турундами (ватными тампонами) в носу и со специальной фиксирующей повязкой или с гипсом, — рассказывает Игорь Белый. — На вторые сутки тампоны обычно удаляются, повязка снимается через семь-десять дней. Собственно, самый дискомфортный период — первые трое суток после ринопластики. Чтобы пережить его с максимально возможным удобством, пациенту назначают обезболивающие препараты, иногда применяются турунды с трубочками-воздуховодами для облегчения дыхания.

На некоторое время придется отказаться от приема горячей пищи и напитков, физических упражнений, посещения бани. По возможности избегайте кондиционеров и переохлаждения, потому что простуда и насморк негативно скажутся на заживлении носа.

Основная отечность и синяки проходят примерно через две недели после операции. В это время уже можно показываться на публике, не рискуя вызвать всеобщий ажиотаж.

В последующие месяцы нос может сохранять непривычную чувствительность, его придется тщательно оберегать от любых травм, не переохлаждать и не подвергать чрезмерному воздействию ультрафиолета.
Чтобы окончательно «утвердиться» в новой форме, носу потребуется от шести месяцев до одного года".

КАК УСКОРИТЬ: «После снятия давящей повязки всегда отекают нос и прилегающие к нему участки, кроме того, вокруг глаз часто остаются синяки, — напоминает Александра Гонт. — Чтобы ускорить их рассасывание и обеспечить отток лимфы, применяется криотерапия, или лечение холодом (минус 100—160 С). Во время процедуры кожу в течение двух-трех минут обрабатывают жидким азотом или специальным аппаратом с крионасадкой. Холод вызывает спазм мелких сосудов, замедляет кровоток и уменьшает проницаемость капиллярных стенок, предотвращая возникновение отеков. Низкие температуры снижают чувствительность нервных окончаний, снимая болевые ощущения».

Обычные сроки реабилитации: SMAS — это поверхностная мышечно-апоневротическая система, расположенная глубоко под кожей. «Операция эта затрагивает все лицо, заключается в подтяжке мышц лица и кожи с удалением ее избытка, — объясняет Игорь Белый. — Разрезы располагаются так, чтобы впоследствии они были незаметны (в естественных неровностях кожи и под волосами).

Сразу после операции накладывается давящая повязка, которую снимают примерно через сутки и заменяют ее на компрессионную маску. На второй день делают перевязку со снятием дренажа. Швы в области ушной раковины снимают на третьи-четвертые сутки, остальные — на десятые-четырнадцатые сутки. Сутки или двое придется провести в стационаре и принимать обезболивающие средства. После операции развивается отек тканей, возникают гематомы (синяки) и снижается чувствительность кожи по направлению от ушной раковины и на шее.

В течение первых недель после операции необходимо избегать физических нагрузок (в том числе не наклонять вниз голову и не делать резких движений), длительного пребывания на солнце, посещения бани и сауны.

Предварительный результат можно будет оценить уже через три недели, окончательный — через три-шесть месяцев. Через три-четыре недели после операции пациенты могут вернуться к обычному жизненному ритму".

КАК УСКОРИТЬ: для уменьшения послеоперационного отека и внутрикожных кровоизлияний в первое время после операции показано местное применение холода в виде специальных охлаждающих (гелесодержащих) масок или криотерапии.

Прекрасно зарекомендовал себя мануальный лимфодренаж. Чуткие руки врача деликатно массируют травмированные зоны и усиливают отток лимфы, что позволяет бороться с отеками, которые неминуемо возникают после операции.

Обычные сроки реабилитации: при увеличении груди с помощью имплантов пациенток выписывают уже на следующий день. Однако к работе можно будет вернуться не раньше чем через семь-четырнадцать дней (в зависимости от самочувствия).

Операция по уменьшению груди является более сложной и требует наложения большего количества швов. Но в остальном реабилитационный период примерно такой же, как при операции по увеличению груди. В первые несколько суток существуют ограничения на движения рук: их не рекомендуют поднимать выше уровня плеч. Если имплант был установлен под мышцу, в будущем следует избегать силовых упражнений, направленных на накачивание грудных мышц.

Швы удаляются через пять-семь дней. Около четырех недель после операции необходимо ношение специального компрессионного белья. В течение месяца сохраняется отек тканей молочных желез, который постепенно уменьшается. Окончательный результат достигается через два-три месяца.

Операция не влияет на вероятность заболевания раком молочной железы и не является препятствием для последующей беременности и кормления.

КАК УСКОРИТЬ: уже через день-два после операции желательно прибегнуть к ультразвуковой терапии. Ультразвук стимулирует кровообращение, повышает интенсивность окислительно-восстановительных процессов в тканях, увеличивает образование биологически активных веществ, обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием.

Обычные сроки реабилитации: при пластике живота делаются надрезы, через которые удаляются избытки жировой ткани и кожи, а мышцы живота подтягиваются. В первые сутки может наблюдаться недомогание и легкое повышение температуры тела.

На второй день после операции удаляются дренажные трубки и надевается компрессионное белье. В течение двух-трех недель после абдоминопластики бандаж можно снимать лишь на непродолжительное время (например, чтобы принять душ). На десятый-четырнадцатый день снимаются швы, но окончательные результаты появляются через два-шесть месяцев. В течение полутора-двух месяцев стоит избегать упражнений на пресс и высокой физической активности.

КАК УСКОРИТЬ: «После того как хирург убрал с живота излишки жира и кожи, эта область нуждается в тонизировании и дренаже, — отмечает Александра Гонт. — Для этого идеально подходит дермотония — уникальный метод вакуумного рефлексотерапевтического воздействия на кожу. Это аппаратная методика, включающая в себя вакуумный массаж и разминания, которые осуществляются с помощью специальных насадок.

В результате улучшается местное кровообращение, быстрее идет заживление травмированных тканей, уходит лишняя жидкость, кожа приобретает тонус и упругость".

Обычные сроки реабилитации: пластика голени — сравнительно простая операция, и пациент задерживается в стационаре не более двух суток. На протяжении нескольких первых дней возможны дискомфорт или болевые ощущения, снижение чувствительности некоторых участков кожи и временная отечность тканей. Швы снимаются примерно через десять дней, а к работе можно будет вернуться через две недели после операции. Один-два раза в неделю необходимы перевязки.
В обязательном порядке требуется ношение компрессионного белья, а для быстрого восстановления пациенткам даже рекомендуется носить каблуки (так меньше нагрузка на голень).

Через два-три месяца косметические разрезы будут практически незаметны.

КАК УСКОРИТЬ: прессотерапия позволяет добиться быстрого снятия послеоперационных отеков. Во время процедуры на ноги надевают специальные «штаны», в которые накачивается сжатый воздух. Давление воздуха создает лимфодренажный эффект: выводятся излишки жидкости и токсины, улучшаются венозное кровообращение и обмен веществ в подкожном жировом слое. Кроме того, прессотерапия является прекрасной профилактикой тромбоза и варикозного расширения вен.

Обычные сроки реабилитации: скорость заживления обработанных зон во многом зависит от количества откачанного во время операции жира. Чем больше его удалили, тем дольше организм будет восстанавливаться. Как правило, уже на второй день можно вернуться домой, а через неделю врач снимет швы. Болевые ощущения после операции незначительные. Основной проблемой являются отеки и возможные синяки, поэтому в обязательном порядке необходимо носить компрессионное белье.

На пару месяцев придется отказаться от активных занятий спортом, посещения бани и сауны, загара в солярии или на солнце.

Окончательный результат вы сможете увидеть через два-три месяца.

КАК УСКОРИТЬ: чтобы снять послеоперационный отек тканей и одновременно улучшить качество подкожно-жировой клетчатки, применяется технология EWATage-Duolit, основанная на воздействии экстракорпоральных ударных волн. Процедуры проводятся с помощью аппарата Storc Medical Duolit — первого в мире ударно-волнового аппарата, реализующего методику эватажа в косметологии. Эватаж обладает выраженным лимфодренажным и сосудоукрепляющим эффектом, значительно ускоряет восстановление после липосакции, борется с целлюлитом и фиброзом тканей, делает кожу упругой и гладкой.