1548ЕдаВредные продукты: как они приводят к воспалению мозга и депрессииКишечник и мозг связаны напрямую
6181ЛичностьХобби, которые заставят мозг работать активнееОбязательно попробуйте хотя бы одно из этих увлечений
6677Будь здорова!Ваше поведение, которое снижает уровень IQ: мнение экспертаКакие привычки угнетают ваш мозг
16214Будь здорова!Привычки, которые могут помочь избежать деменции: мнение экспертаКак снизить риск возникновения одного из самых неприятных ментальных состояний
4700Будь здорова!Бытовые привычки, которые могут медленно убивать мозгВы даже не замечаете, как страдает один из главных органов
2807Будь здорова!Как холод влияет на ваш мозг: факты от экспертаИногда его работа не поддается нашему контролю
21139Звездные авторыМозг и музыка: как разные жанры влияют на человекаПевец Владимир Брилёв подсказывает, какую музыку надо включать для создания необходимого настроения
48944НовостиЭмилия Кларк — о своем здоровье после инсультов: «Часть мозга не работает»При этом память знаменитости не пострадала
3408Личность3 полезные техники управления стрессом: советы психологаУчимся эффективно переключать сознание
5268Будь здорова!Хобби, которые помогают держать мозг в тонусеЧем раньше мы начнем заботиться о себе, тем меньше проблем нас ждет в будущем
68197Будь здорова!Тест: определите процент старости своего мозгаЛогические игры и вопросы о вашем здоровье расскажут все
2467Карьера3 вопроса, на которых нужно сфокусироваться для успешного собеседованияЭти пункты станут решающими в вашем трудоустройстве
5072Будь здорова!Не держу в голове: возможные причины, почему вы теряете памятьПочему иногда так сложно запомнить элементарные вещи
103588Будь здорова!Уход от реальности: 3 возможных признака развития деменцииКакие моменты становятся тревожными «звоночками» для родных
8254Будь здорова!Нейропластичность: как развить мозг за 7 простых шаговСтарение мыслительного центра нашего тела можно замедлить, если регулярно работать с ним по медицинским методикам
4077Будь здорова!В час по чайной ложке: 10 травяных эфиров, помогающих запастись энергией на весь деньНатуральные средства всегда были лучшей альтернативой лекарствам и БАДам
5107Будь здорова!Не только Альцгеймер: что может вызвать потерю памятиОбратите внимание на опасные симптомы и вовремя обратитесь к врачу
6129Личность5 навыков эмоционального контроля, позволяющих идти по жизни с улыбкойИзбавиться от негатива проще, когда вы умеете справляться с плохим настроением
3865Будь здорова!Приложения в корзину? Что думают ученые об играх для тренировки мозгаПопулярный способ совместить развлечение и обучение не универсален. Узнайте, подходит ли он вам
7536Личность5 способов улучшить работоспособность мозгаРассказываем о нейропластичности — важном свойстве мыслительного органа
7436ЛичностьМужской и женский мозг: развеиваем миф научными фактамиПочему нельзя говорить «женщинам это не дано» и «это не мужское дело»
4217ЛичностьРаботать нужно не до ночи, а головойСоветы для тех, кто быстро устает и постоянно ждет отпуска
17932ЛичностьТест на усталость: как понять, что вам пора отдохнутьОсенняя хандра может наступить незаметно и испортить ваше настроение
4794ЛичностьКак правильно проводить совещанияСоветы бизнес-тренеров, которые принесут нужный результат
6299ЛичностьУчимся скорочтению: полезный навык для продуктивностиПоследовательные шаги в обучении быстрому усвоению новой информации
6465ЛичностьТрекер привычек: учимся новому и улучшаем жизньЗаимствуем идею бизнес-вумен и развиваемся своими силами
7380ЛичностьКак побороть стеснительностьИзлишняя скромность мешает во всем — от личной жизни до работы
6629ТелоПоставьте работу на паузу: 5 минут на зарядкуТренеры рекомендуют правильные упражнения, чтобы взбодриться
15913Личность5 фраз, которые нельзя говорить самой себеСамокритика разрушает больше, чем обидные слова посторонних
12033ТелоПродукты для хорошей работы мозгаДля полноценной жизни нужно поддерживать наш главный орган в тонусе. Необязательно пить препараты, достаточно подкорректировать рацион. WomanHit.ru расскажет, из чего составить меню
12129Личность5 причин читать каждый деньЧтение — не только полезные знания, но и эффективный способ улучшить здоровье
55085ТелоТоп−9 продуктов для улучшения работы головного мозгаЧто обязательно должно быть в вашем рационе для нормальной мозговой активности