4960ЕдаМеняем классический рецепт: на чем готовить окрошку людям с чувствительным ЖКТНе один квас полезен для здоровья, так что не бойтесь экспериментировать с рецептами
47787ЕдаМолочные продукты — кому противопоказаныОпределяем непереносимость лактозы и меняем рацион на не менее полезные альтернативы
15416Тело7 продуктов, которые надо съесть, чтобы похудетьОни помогут справиться с чувством голода и быть в тонусе
11699НовостиАнастасия Волочкова облила себя кефиром в «Инстаграме»В Сети набирает популярность новый флешмоб — в этот раз в поддержку программы «Молочная кухня». Инициативу поддержали звезды.
366257ЕдаГотовим оладьи на кефиреКак приятно зимним днем съесть на завтрак пару горячих оладушек с вареньем или сметаной. Приготовить их очень просто, справится даже начинающая хозяйка (или хозяин).
36891КрасотаКак кисломолочные продукты влияют на женское здоровье?Сегодня ассортимент кисломолочной продукции впечатляет. Кефир, ряженка, тан, «Снежок», йогурт… Но все ли они одинаково полезны для здоровья и фигуры?
11806КрасотаДесять неизвестных фактов о кефиреЧто мы знаем об этом уникальном кисломолочном продукте? Что в нем содержатся полезные бактерии, которые улучшают работу кишечника. На самом деле полезные свойства кефира намного обширнее.