3746Новости«Я встану!»: Татьяна Тарасова мечтает избавиться от инвалидного креслаТренера вдохновил пример Романа Костомарова
8288Будь здорова!3 плюса обычной ходьбы — ваша жизнь изменится за месяцВечерние прогулки могут стать спасением для вашего организма
9140НовостиВера Брежнева и Константин Меладзе: «Продвигаем скандинавскую ходьбу в массы»Певица, которая старается не пускать посторонних в личную жизнь, опубликовала совместное фото с мужем
6814Осенняя талияЧто полезнее для здоровья — бег или длительные прогулкиПора решить вопрос, которым задается каждый завсегдатай спортзала
13448Будь здорова!В гордом одиночестве: 10 научно доказанных причин в пользу самостоятельных прогулокПсихологи считают, что это отличный способ расслабиться
36228ТелоСпортивная ходьба — современный взгляд на повседневный фитнесПриблизить тело к идеалу сегодня стало намного проще. Придерживайтесь всего нескольких правил, и уже через пару недель прогулок вы заметите, как подтянулась фигура и улучшилось настроение