6046МодаЭксперт назвала главные качества, которыми должны обладать кроссовки для бегаУчастница марафонов объяснила, на что обратить внимание при подборе обуви для бега
7288ТелоБегом за красотой: разбираемся, зачем стоит выходить на пробежкуОказывается, бегать тоже нужно правильно. Делимся лайфхаками, на что обратить внимание
4238ТелоСкакалка, бег по лесу и йога в огороде: готовимся к летнему сезону на дачеОтдел красоты WomanHit.ru советует, что вам может понадобиться, если вы решили заниматься спортом на свежем воздухе
5439НовостиПопробуй догони: селебритис, которые бегают даже в дождьЛюбви к спорту этим людям точно не занимать
8388ТелоКак вернуться к регулярным пробежкам, если зиму вы просидели на диванеКаждый раз начинаете сначала? Этот гайд упростит для вас период адаптации
6785Осенняя талияЧто полезнее для здоровья — бег или длительные прогулкиПора решить вопрос, которым задается каждый завсегдатай спортзала
23333ТелоАктриса Вера Шпак: «Я считаю, что диеты — это зло»Звезда сериалов «Черная кошка», «Временно недоступен», «Последний ход королевы» рассказала Womanhit.ru о том, что для нее «зона радости» и как оставаться в отличной форме
7740ТелоБез шапочки из фольги: верные способы определить, подходит ли уличный воздух для тренировкиWomanHit объясняет, в каких случаях стоит воздержаться от занятий
9528СпортУже не 18: как облегчить боль в коленях при занятиях спортомУбрать симптомы могут не только обезболивающие медикаменты
11136СпортБежим марафон: что представляют из себя соревнования по бегуWomanHit.ru расскажет, как правильно подготовиться к состязаниям и что взять с собой
8514СпортОлимпийская чемпионка: 5 правил бега на длинные дистанцииНе отказывайте себе в удовольствии понять, насколько вы сильный характером человек
6754ТелоСмотри, не простудись: о чем забывают люди, тренирующиеся на улицеРаскладываем по полочкам все знания о том, как правильно подготовиться к занятию и провести его при минусовой температуре
7888НовостиДарья Повереннова отказалась от «уколов красоты»Актриса использует другие способы поддержания притягательной внешности
3312ТелоСмотри, не продрогни: как тренироваться на улице в холодное время годаВыйти на пробежку обмотанным шарфом и в меховых штанах — далеко не лучшая идея. WomanHit.ru знает, как правильно одеться и подготовиться к занятию
42406ТелоКак бегать, чтобы похудетьЛюбая физическая активность может помочь сбросить вес, но чтобы достичь хороших результатов, нужно знать некоторые секреты нашего организма