Как избежать кишечной инфекции
Как добиться здоровой стройности
Как ухаживать за руками летом
5 способов уснуть пораньше
Дженнифер Лоуренс. Фото: Rex Features/Fotodom.ru.

Звезды, которые обходятся без диет и тренировок

Все привыкли к тому, что за стройность знаменитостей в ответе личные тренеры и диетологи. Но некоторые селебритис признаются, что не прилагают никаких усилий к работе над собой.

Юлия Малинина
19 ноября 2013 20:41
14334
0

Все привыкли к тому, что за стройность знаменитостей в ответе личные тренеры и диетологи. Но некоторые селебритис признаются, что не прилагают никаких усилий к работе над собой.

Дженнифер Лоуренс уже говорила о том, что ненавидит слово «диета», и готова дать кому угодно в глаз, если тот посмеет намекнуть ей на лишний вес. На прошлой неделе актриса подтвердила, что заниматься собой и своим телом она не намерена. «Когда я снималась в фильме «Голодные игры», мне все говорили: «Джен, прекрати есть. Ведь люди будут смотреть на тебя». Но я была непреклонна: «Ну уж нет. Если мне хочется сейчас конфету или хот-дог, то это мое дело, и мне все равно, кто что об этом подумает», — рассказывает Лоуренс. И даже съемки в картине «Люди Икс: Первый класс», где в одной из сцен Дженнифер предстает покрытая лишь слоем синей краски, не смогли заставить звезду пойти в зал. «Одно время у меня появилась мысль: нужно встать на беговую дорожку. Но подумав хорошо, я решила: нет, все-таки не нужно», — смеется актриса.

Памела Андерсон в юности работала инструктором по фитнесу. Однако последнее время 46-летнюю актрису и модель в зале почти не встретить. «Я не из тех, кто любит ходить в зал. Я часть бываю на пляже, плаваю, гуляю — вот и все мои занятия для поддержания формы, — признается Пэм. — И еще я никогда не сижу на диетах. Да, я вегетарианка, но к диете это не имеет никакого отношения. И если мне хочется съесть что-то вкусненькое в неурочный час, я себе в удовольствии не отказываю».

Блейк Лайвли. Фото: Startracks Photo/Fotodom.ru.
Блейк Лайвли. Фото: Startracks Photo/Fotodom.ru.

Блейк Лайвли на прошлой неделе призналась, что не занимается фитнесом, у нее нет личного тренера, она не следит за своим питанием, не считает калорий и не может представить себе ни дня без плитки шоколада или пирожного. Секрет стройного тела, по мнению актрисы, кроется в ее молодом возрасте и хорошем обмене веществ. «Можно, конечно, соврать, что во время прогулок с собакой я бегаю и тем самым заменяю поход в тренажерный зал. Но дело в том, что моя собака весит чуть больше килограмма. Я не успеваю сделать десяти шагов, как она устает и просится домой. Наверное, в будущем мне придется придумать другой секрет красоты, например, сесть на диету, но пока я не прилагаю к этому никаких усилий».

Скарлетт Йоханссон уверена, что худоба отнюдь не синоним сексуальности. И потому никогда не стремилась похудеть. «Я никогда в жизни не сидела на диете. И не собираюсь — уж больно я люблю покушать. Я, например, обожаю чизбургер. И уверена, что фаст-фуд в разумных количествах большого вреда не принесет, — признается актриса. — А фитнес и тренажерные залы известны мне лишь по картинкам: внутрь меня силой не затащишь. И с тренером я готова заниматься лишь тогда, когда этого потребует моя роль».

Кристен Стюарт. Фото: Sipa Press/Fotodom.ru.
Кристен Стюарт. Фото: Sipa Press/Fotodom.ru.

Кристен Стюарт утверждает, что она худая от природы. «Мне очень повезло с родней: в моей семье никто не страдает лишним весом. Поэтому я не вижу необходимости сильно следить за питанием и тем более сидеть на диете. А к тренажерам я подхожу только тогда, когда режиссер говорит мне, что эти занятия необходимы мне для роли», — объясняет актриса.

Тейлор Свифт, которая может похвастаться почти идеальной фигурой, не хочет, чтобы ее поклонники думали, что она сильно озабочена вопросами своей внешности. «Я могу питаться правильно, но к диете это не имеет никакого отношения. Я могу встать на беговую дорожку, но только если я посчитаю, что мой живот не достаточно плоский для выступления, — говорит певица. — А вообще у меня нет режима, нет личного тренера, нет диетолога. И по собственной же воле издеваться над своим телом я не готова».

Меган Фокс. Фото: Sipa Press/Fotodom.ru.
Меган Фокс. Фото: Sipa Press/Fotodom.ru.

Меган Фокс над своим сексуальным телом совсем не работает. «Я страшная сладкоежка. К тому же очень ленивая, — говорит актриса. — Поэтому не хожу в зал, не сижу на диете, не бегаю по утрам. Правда, иногда устраиваю себе разгрузочные дни. Но только тогда, когда считаю, что немного переборщила с сахаром».

Сиенне Миллер недавно пришло в голову, что пора бы заняться собой. «Как-то я заметила у себя морщинки. Да и кожа стала немного дряблой. Первой моей мыслью было: „Нужно срочно идти в спортзал!“, — говорит 31-летняя актриса. — Но потом, еще раз хорошенько подумав, я решила: да ну его! Тратить еще на это время. Не хочу». И с тех пор «о глупостях», по собственному признанию, Сиенна больше не думает.

Эмбер Херд. Фото: Sipa Press/Fotodom.ru.
Эмбер Херд. Фото: Sipa Press/Fotodom.ru.

Эмбер Херд, возлюбленная Джонни Деппа, обожает ездить верхом на лошади. И конный спорт считает лучшим заменителем спортзала. «Не могу себя представить в замкнутом пространстве среди тренажеров, — говорит актриса. — Мне комфортнее стать толстой, чем встать на какой-то из агрегатов. Слава богу, пока мне это не требуется. Даже не представляю, как мне придется выкручиваться из этой ситуации в дальнейшем».

Кейт Хадсон может создать впечатление будто она одержима спортом и здоровым образом жизни. Однако ее физическая активность заканчивается на горнолыжном склоне. Актриса действительно является большой поклонницей горных лыж, но в остальные дни ее не увидишь ни в спортзале, ни с капустным листом в руке: Кейт любит поесть и поваляться на диване.