5 советов родителям от детей
Приметы хорошего отца
Материнство как повод для развития
Полезна ли для детей ранняя слава
Тутта Ларсен

Каким должен быть Великий пост для детей

Юлия Гончарова
30 марта 2017 15:00
2633
3

Оказывается, вовсе не обязательно отказываться от животного белка. Есть другие способы поститься в эти дни

В последнее время все больше людей в нашей стране становятся верующими. Кто-то просто крестится и посещает храм по праздникам. Кто-то относится к этому более серьезно, исполняя все православные каноны.

Самым тяжелым испытанием для православного человека является Великий пост, который длится семь недель. Он подразумевает не только отказ от пищи, но и праведную жизнь в эти дни, ежедневные молитвы и покаяния.

Но так ли уж необходим строгий пост детям? За свою недолгую жизнь нагрешить они еще не успели, а вот растущему организму может не хватить нужных белков и микроэлементов в еде.

По мнению врачей-педиатров, строгое соблюдение поста может принести вред. Как считают гастроэнтерологи, не каждый взрослый человек, обычный горожанин, с нагрузками в виде ежедневной работы и дороги, может без последствий перенести такую «голодовку».

Что касается детей — это прямой и сильный вред здоровью. В их растущий организм 50 дней не поступает достаточное количество питательных веществ. Это замедляет рост, физическое и психологическое развитие ребенка.

На хлебе и воде долго не протянешь
На хлебе и воде долго не протянешь
pixabay.com

Диетологи считают, что животный белок обязательно должен присутствовать в организме ребенка или подростка. То есть, детей нельзя лишать мяса, не говоря уж о необходимых молочных продуктах, яйцах и рыбе.

С точки зрения служителей церкви, поститься, конечно, обязаны все, но и тут есть ограничения: для больных, детей, воинов в походе и так далее. Многие «верующие» воспринимают это время как прописанную голодовку, с целью похудеть. В социальных сетях часто можно увидеть записи: «Ура, пошла третья неделя поста, минус 5 кг. В прошлом году 7 сбросил. Иду на рекорд». В общем-то, время поста дается для ограничения себя от всего лишнего. И еда — это только одно искушение.

Даже с точки зрения Русской православной церковки, детям до трех лет поститься нельзя. Старшим детям, в «нестрогие» дни поста можно есть рыбу.

Детское меню должно быть разнообразным
Детское меню должно быть разнообразным
pixabay.com

А психологи утверждают, что принуждение к посту может нанести травму ребенку. Ему все равно будет хотеться чего-нибудь вкусненького, чего нельзя. Из-за этого он будет испытывать чувство вины перед братьями и сестрами, перед родителями, а главное, перед Богом. С ранних лет малышу уже внушают, что он плохой, потому что хочет котлету.

Каким же он должен быть, детский пост?

В это время вполне можно ограничить потребление малышом конфет и других сладостей — вреда организму это точно не нанесет. Уменьшить время игры за компьютером и просмотра телевизора. Наоборот, вечер посвятить семейному чтению духовной литературы. А поездку в торгово-развлекательный центр заменить путешествием в один из ближайших монастырей.

В дни Великого поста надо думать о душе
В дни Великого поста надо думать о душе
pixabay.com

Теле- и радиоведущая, многодетная мама Тутта Ларсен постится не первый год. По ее мнению, дети тоже должны поститься вместе со взрослыми, но по-иному, без ограничения в питании.

«Прощайте, вкусняшки и развлекашки. Здравствуй, Великий Пост! Самое трудное, конечно, совсем не про еду. Не злиться, не суетиться, молиться от сердца. Что вам дается сложнее всего?» — написала ведущая в своем «Инстаграме».

Младший сын Ларсон растет сладкоежкой
Младший сын Ларсон растет сладкоежкой
instagram.com/larsentut

«Во время поста мы стараемся жить чуть тише», — говорит Тутта Ларсен в одном из интервью.

В пост ее дети ограничены в сладком, тортах и булочках, но это не главное. Как сообщила ведущая, в период любого поста, а не только Великого, в семье вводится строгий запрет на гаджеты. Мультфильмы детям показывают только в выходные.

А дочка Ларсен не может жить без мяса
А дочка Ларсен не может жить без мяса
instagram.com/larsentut

Благодаря таким мерам, ее сын Лука полюбил книги и стал очень много читать. Семья старается меньше развлекаться, не ходит по светским мероприятиям и в кино, но следит за своей речью, поступками и эмоциями.

Комментарии отключены в связи с истечением срока актуальности.