Готовим закуски под бой курантов
Салат с копченой форелью и авокадо
3 заблуждения о вине
Лучшие завтраки с овсянкой

Диетические блины от Натальи Лесниковской

4 марта 2016 14:23
6637
17

В преддверии Масленицы актриса поделилась рецептом, который подойдет даже тем, кто тщательно следит за фигурой

1
Диетические блины от Натальи Лесниковской

Ингредиенты: 1 яйцо; 100 г гречневой муки (или любой другой); стакан теплой воды; столовая ложка растительного масла; сода (щепотка); мед. В соленых блинах сахар можно не использовать, а для сладких блинчиков добавить в небольшом количестве. В качестве начинки для диетических блинов подойдут нежирный творог, мед, сухофрукты, орехи.

Время приготовления: 30 минут

Как готовить: в теплой воде развести мед и яйцо. Добавить муку и перемешать, чтобы не было комочков. Масса должна быть жидкой. Соду погасить уксусом и добавить в тесто. Влить масло и перемешать. Оставить тесто на 15 минут постоять, после этого можно приступать непосредственно к жарке самих блинов. Использование гречневой муки придаст блинам интересный ореховый вкус.