Готовим напиток для ума
Если вы чувствуете, что переутомились, а ваш мозг уже переполнен от постоянно поступающей информации и и, кажется, вот-вот взорвется, то пора выпить волшебный эликсир. Какой? Сейчас расскажем!
Если вы чувствуете, что переутомились, а ваш мозг уже переполнен от постоянно поступающей информации и и, кажется, вот-вот взорвется, то пора выпить волшебный эликсир. Какой? Сейчас расскажем!
Готовим напиток для ума. Фото: Lori.ru.
Чувствуете, что мозг, перегруженный объемом информации, вот-вот взорвется? Вам поможет чудодейственный эликсир. Это… какао! Оно богато полифенолами — веществами, которые стимулируют мозговую деятельность. В какао их даже больше, чем в черном винограде и зеленом чае. А марганец, который также содержится в чудо-напитке, способствует нормализации артериального давления. При выборе продукта отдавайте предпочтение какао-порошку в вакуумной упаковке. И обратите внимание, чтобы в нем не было сахара.
