Полезные привычки, которые уберут высыпания
Лайфхаки для чистой кожи от косметологов и WomanHit.ru
Забота о красоте кожи отнимает у девушек много времени. Нужно не только вовремя ходить к косметологу и делать процедуры, но и правильно питаться. Раскрываем секреты домашнего ухода, которые улучшат качество кожи.
Очищение в несколько этапов
Многие девушки снимают косметику обычным мылом, а потом удивляются, что их кожа покрылась прыщиками. Первым этапом очищения кожи должно стать снятие косметики: очистите лицо ватным диском, смоченным в мицеллярной воде, или гидрофильным маслом. Следом умойтесь с гелем или мягким мылом. Последний этап — увлажнение кожи. Протрите лицо лосьоном, а потом нанесите крем и распределите его по массажным линиям.
Недостаточное увлажнение
Обладательницы комбинированного и жирного типа кожи зачастую боятся увлажняющего крема, потому что считают его причиной несовершенств. На самом же деле одна из возможных причин высыпаний — недостаточное увлажнение. Сальные железы выделяют секрет, который защищает поверхность кожи от повреждений. Снимая его мыльной основой, вы только провоцируете обильное выделение секрета. Тогда как увлажнение помогает себорегуляции, выравнивая рН кожи до нейтрального.
Одноразовые полотенца
Влажное тканевое полотенце — отличная среда для размножения микробов. Представьте, какое количество скапливается за неделю. Не удивительно, что на коже от трения о грязное полотенце появляются высыпания. Косметологи советуют пользоваться бумажными полотенцами для вытирания — это более гигиеничный способ, чем использование тканевого полотенца.
Не трогайте кожу руками
Привычка прикасаться к лицу плохо сказывается на здоровье кожи. На руках скапливается множество микробов, которые, попадая на кожу, провоцируют воспаления. Отучите себя от этой привычки, заменив ее на более полезную. Например, протирать кожу тоником каждый раз, когда вы захотите поправить что-то на лице. Либо прикасайтесь к коже тыльной стороной ладони — она не контактирует с бактериями.
Чаще наносите маски
Состав масок для лица более концентрированный, чем крема. Он содержит витамины, экстракты и аминокислоты, которые положительно влияют на красоту кожи. Под слоем ткани или геля активные вещества проникают в открытые поры кожи, действуя на глубокие слои эпидермиса. Не слушайте тех, кто советует пользоваться масками не чаще 2 раз в неделю. Косметологи предлагают пользоваться масками каждый день, чередуя очищающие, питательные и увлажняющие.
Меняйте наволочку
На постельном белье микробов скапливается не меньше, чем на полотенцах. Врачи рекомендуют менять наволочки раз в неделю или чаще. Лучше, если чехол на подушку будет выполнен из сатина или натурального шелка — это качественные и мягкие ткани, которые не травмируют кожу во время трения. Прогрессивные предприниматели уже успели придумать «подушку красоты» — это подушка с анатомической выемкой посередине, которая обещает оттянуть появление морщин на несколько лет.
Индивидуальная реакция
Хотя мы делали подробный обзор силиконов и объясняли, что они не комедогенны, но все же не стоит упускать возможность индивидуальной реакции на компонент состава. Также поры могут забивать масла, аминокислоты и некоторые экстракты растений. Однако при грамотном очищении кожи все загрязнения убираются, так что высыпания не появятся.
