Что значит образ воды во сне
5 шагов к успеху
11 шагов на пути к гармонии
5 простых способов стать счастливее
«Сегодня утром ела отошла ото сна, насколько было реально и страшно». Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru.

Ночные кошмары освобождают душу

«Сегодня утром ела отошла ото сна, насколько было реально и страшно». Такими словами начинается письмо одной из читательницы WomanHit, которая проснулась в холодном поту от увиденного.

Мария Дьячкова
20 июня 2014 17:50
2794
0

«Сегодня утром ела отошла ото сна, насколько было реально и страшно». Такими словами начинается письмо одной из читательницы WomanHit, которая проснулась в холодном поту от увиденного.

«Я стала свидетелем какого-то крупного правонарушения (то ли наркотики, то ли оружие, то ли что-то еще) — смысл в том, что очень большие деньги. В полицию сообщила, но они совершенно несерьезно отнеслись к масштабу произошедшего. Сначала направили всего одного полицейского охранять/поджидать мафию. Его убили, а еще он под удар меня поставил. А потом вся мафия оказалась в этом доме с заложниками, среди которых была и я. Приехала полиция на маленьких машинках малым составом, хотя надежда была на нее огромная. Их тоже убили. А меня за непослушание сбросили куда-то в бездну. Но это было не самое страшное, чего можно было ожидать. Помню ощущение, что это очень страшные, жестокие люди. И нет на них управы, как оказалось».

Такой сон, от которого просыпаются в холодном поту, можно назвать кошмаром. Кошмары — это интенсивные сновидения, в которых мы проживаем страх, панику, ужас и отчаяние.

Важно помнить, что любой сон помогает нашей психике справляться с переживаниями, накопленными в нашем опыте с избытком. Страхи, которые мы подавляем, всплывают в кошмарах. Гнев и отвращение — во снах, в которых мы кого-то преследуем.

Что касается сна нашей читательницы, то он иллюстрирует картину слабой защиты: один полицейский, маленькие машины, неоцененный масштаб преступления — все это символы слабой защиты в ее жизни. Защиты, которая неадекватна тем «жестоким людям», мафии из ее сна.

Сон помогает ей справиться с подавленным страхом относительно ненадежной ситуации в ее жизни, ведь во сне она проживает свой страх в сто крат сильнее. Прожитые нами чувства перестают быть доминантными для нас. Например, по-настоящему, без прикрас, пережитая нами обида больше не возвращается, отплаканное горе теряет свою остроту, а выраженный гнев не выплескивается на окружающих в виде претензий, наездов, колкостей и критики.

Так что за нашу сновидицу можно порадоваться: она освободила свою душу для других переживаний даже благодаря ночному кошмару.

Интересно, а о чем ваши сны? Присылайте свои истории на почту: info@womanhit.ru.


Мария Земскова, психолог, семейный терапевт и ведущая тренингов личностного роста Тренинг-центра Марика Хазина